TECHNIKI PRACY UMYSŁOWEJ

Gamma 4 IT
Zawsze jest przestrzeń na podniesienie produktywności IT
Praca umysłowa zdecydowanie przejmuje prymat nad pracą fizyczną, w której liczy się sprawność, wytrzymałość i siła mięśni. W pracy umysłowej także ważna jest sprawność, wytrzymałość i siła, lecz nie mięśni, a umysłu. Zapraszamy na szkolnie dla IT techniki pracy umysłowej.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

IDEA SZKOLENIA

Praca umysłowa zdecydowanie przejmuje prymat nad pracą fizyczną, w której liczy się sprawność , wytrzymałość i siła mięśni. W pracy umysłowej także ważna jest sprawność, wytrzymałość i siła, lecz nie mięśni, a umysłu.

W wyniku przeprowadzonych zajęć uczestnicy zdobędą umiejętności:

  • rozpoznawania własnych słabości i trudności w pracy umysłowej;
  • wykorzystywania wiedzy dotyczącej metod rozwijania i udoskonalania różnych form pracy umysłowej;
  • skutecznej koncentracji,
  • rozumienia i rozwiązywania problemów
  • kreatywnego myślenia
  • skutecznego uczenia się
  • efektywnego zapamiętywania
  • dbania o higienę umysłu.

Grupa docelowa
Analitycy, Deweloperzy, Testerzy, Scrum Masterzy, Product Ownerzy, Kierownicy Projektów , Product Menedżerowie.

Czas

  • 2 dni

PROGRAM SZKOLENIA

1.Rozpoznawanie trudności w pracy umysłowej

  • Toksyczne modele myślowe
  • Drabina wnioskowania
  • Droga od obserwacji do działania
  • Refleksja nad dotychczasowymi schematami myślenia
  • Równoważenie dociekania i twierdzenia
  • Heurystyki i zachowania algorytmiczne

2.Techniki koncentrowania umysłu

3.Techniki rozwiązywania problemów

4.Praca z obrazami i metaforą

  • tworzenie kontekstu
  • praca z metaforą
  • uwalnianie energii zespołu
  • gotowość do mówienia o trudnościach, mocnych i słabych stronach zespołu

5.Analiza pola sił -  wizualizacja sytuacji, problemu, poszukiwanie rozwiązań

  • wyobrażenie najgorszej i najlepszej możliwej sytuacji w odniesieniu do problemu, przed jakiego rozwiązaniem stoi zespół
  • identyfikacja konkretnych sił wspierających i ograniczających pożądany rezultat, sytuację lub zmianę
  • określenie wpływu na siłę
  • oznaczenie wpływu siły
  • identyfikacja obszarów priorytetowych
  • opracowanie planu działania

6.Metoda 535 - poszukiwanie kreatywnych rozwiązań

  • indywidualne generowanie pomysłów
  • inspiracja rozwiązaniami innych
  • twórczy czas
  • prezentacja wyników burzy mózgów
  • wybór najlepszych rozwiązań

7.Metoda delficka

  • przegląd analizy problemu i zebranych danych
  • indywidualne opracowanie pomysłów
  • połączenie pomysłów
  • indywidualny ranking pomysłów rozwiązań
  • uzgodnienie rozwiązania

8.Zamiana - technika łączenia oponentów

  • przygotowanie prezentacji poglądów drugiej strony
  • prezentacja
  • krytyka prezentacji
  • dojście do jednomyślności

9.Doskonalenie pamięci

  • W jaki sposób zapamiętujemy informacje
  • Kognitywne efekty zapamiętywania

10.Dbanie o higienę umysłu

  • Praktyki mindfulness i ćwiczenie uważności
  • Technika uwalniania emocji

11.Podsumowanie warsztatu

  • Wnioski indywidualne
  • Wnioski zespołowe

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ ONLINE DLA:

1
Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.
2
W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.
3
Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)
4
Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • zmniejszenie liczby błędów wynikających z przemęczenia pracowników
  • większa innowacyjność

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • zwiększenie umiejętności koncentracji uwagi
  • efektywniejsza praca twórcza
  • zwiększenie zdolności do uczenia się nowych rzeczy

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • zwiększenie efektywności
  • polepszenie klimatu w pracy
TECHNIKI PRACY UMYSŁOWEJ

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Patrycja Michałowska

Front Desk Manager
tel. kom.: 505 273 550
tel: 22 266 08 48

biuro@projektgamma.pl
Patrycja Michałowska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.
Dostępne formaty szkoleniowe:

Kontakt
biuro@projektgamma.pl
tel: 22/266 08 48,
tel. kom.: 505 273 550

ul. Mysłowicka 15
01-612 Warszawa
NIP: 113-26-90-108

Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2019 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.