Efektywność emocjonalna w świecie VUCA

Efektywność emocjonalna w świecie VUCA

Efektywność emocjonalna w świecie VUCA – warsztat online

Szkolenia - efektywność osobista

Nasza inteligencja emocjonalna dochodzi do głosu, kiedy usuwamy z naszego życia opinie i przekonania wynikające z naszych lęków.

VUCA – świat pełen niejasności, niepewności, złożoności i  niejednoznaczności musi mieć wpływ na naszą sferę emocjonalną. Ta znów mocno wpływa na nasz komfort życia i produktywność. Warto wzmocnić samoświadomość w obszarze  zarządzaniu własnymi emocjami, rozwijać umiejętności wspierania emocjonalnego innych czy stworzyć indywidualny planu rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej.  Do tego zapraszamy.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Szkolenie zamknięte
Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

Realizujemy szkolenia zamknięte zarówno w wersji stacjonarnej jak również online.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Uwaga! Sale spełniają wytyczne związane z organizacją szkoleń w trakcie epidemii w celu minimalizacji ryzyka zakażenia.

W razie zaostrzenia sytuacji epidemicznej szkolenie przeprowadzimy online

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

Obecnie nie ma ustalonego terminu szkolenia otwartego. Dowiedz się o nowym terminie: Konsultant

Szkolenie online

  • Korzystamy z większości dostępnych technologii transmisji video (Microsoft Teams, Google Meet, Webex, Zoom, Skype for Business, Clickmeeting) jak również narzędzi uatrakcyjniających spotkanie (Mural, Mentimeter, Kahoot, Miro, Videoask, Quizlet etc.)
  • Mamy wyjątkowe doświadczenie wśród firm szkoleniowych w organizacji szkoleń online i webinarów. Prowadziliśmy je długo przed pandemią.
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Obecnie nie ma ustalonego terminu szkolenia online. Dowiedz się o nowym terminie: Konsultant

IDEA SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

To do czego zaprasza poniższy warsztat to uruchomienie w sobie refleksji do działania, aby dalej ewoluować i przetrwać. Trzeba nauczyć się, jak umiejętnie odnaleźć się w sytuacjach, w których stajemy w obliczu przerastających nas faktów, zadań czy stresu życia codziennego.

Cele:

  • Świadomość własnych emocji oraz obszarów wpływania na nie
  • Rozwijanie inteligencji emocjonalnej i społecznej
  • Zarządzanie własną energią w świecie niepewności zmienności
  • Doskonalenie umiejętności zarządzania sobą w stresie
  • Wzmacnianie odporności psychicznej

Warsztat online 4 x 45 min

PROGRAM SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

1. Obszary wpływu na emocje własne i innych

2. Emocje jako źródło danych i informacji o sobie i innych

3. Empatia wobec siebie i ludzi wokół

  • Rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji
  • Odzwierciedlanie emocji ludzi wokół nas
  • Komunikat ja jako wyrażanie siebie
  • Aktywne słuchanie jako narzędzie budowania porozumienia

4.    Czym jest stres w czasie VUCA?

  • Objawy stresu – jak je rozpoznać i reagować?
  • Diagnoza stresorów i przeciwdziałania
  • Narzędzia zmniejszające poziom stresu i zapobiegające mu

5. Intuicja i emocja a szybkość i odwaga w decyzjach

6. Odporność psychiczna a podejmowanie ryzyka

  • Osobowość a odporność psychiczna
  • Narzędzia dojrzałości emocjonalnej

7.    Motywacja do działania i zmiany – jak chcę się czuć?

  • Indywidualny plan rozwoju inteligencji emocjonalnej

Efekty:

  • Wzmocnienie samoświadomości o zarządzaniu własnymi emocjami
  • Wzrost odporności psychicznej w świecie VUCA
  • Rozwój umiejętności wspierania emocjonalnego innych
  • Stworzenie indywidualnego planu rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej
  • Rozwinięcie postawy dojrzałości psychicznej w relacjach z ludźmi

 

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ ONLINE DLA:

1
Przeprowadziliśmy ponad 3200 dni szkoleniowych z obszaru efektywności osobistej.
2
Ponad 3700 uczestników skorzystało z naszych formatów online w obszarze efektywności osobistej (warsztaty online, webinary, indywidualne sesje rozwojowe online).
3
Na naszych szkoleniach rozwijamy kompetencje przydatne w życiu zawodowym i prywatnym (life-work balanced).
4
Nasi trenerzy łączą dbanie o dobrą atmosferę warsztatów z orientacją na rezultaty. Jest bezpiecznie i efektywnie.
4/10 pracowników w firmach powyżej 250 osób ma realną potrzebę szkolenia z obszaru rozwoju osobistego (badania PARP).

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Większe zadowolenie i poczucie satysfakcji członków zespołu
  • Minimalizowanie reakcji zbyt emocjonalnych w kontekście zmiany i działania w  świecie VUCA
  • Budowanie zbiorowej odporności psychicznej
  • Wzmocnienie wizerunku organizacji dbające o „mental health” pracowników

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Zadbasz bardziej o siebie, nazywając i wzmacniając swoje emocje wspierające jednocześnie, nie ulegając naciskom, aby robić coś dla celów innych osób
  • Rozwiniesz postawę dojrzałości emocjonalnej jednocześnie wzmacniając swoją efektywność
  • Nauczysz się w większym stopniu działać bezstresowo i z większą koncentracją  na efekcie
  • Stworzysz indywidualny plan rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej
  • Dowiesz się jak wykorzystać siłę stresu
  • Wzmocnisz swoją samokontrolę, samodyscyplinę i wytrwałość

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Rozwój umiejętności wspierania emocjonalnego innych
  • Rozwinięcie postawy dojrzałości psychicznej w relacjach z ludźmi
  • Poprawa atmosfery i procesów wewnątrz organizacji
Efektywność emocjonalna w świecie VUCA

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Ilona Ziętkowska

Project Manager
tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska
Preferuję kotakt:

Patrycja Michałowska

Front Desk Manager
tel. kom.: 505 273 550


biuro@projektgamma.pl
Patrycja Michałowska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.
Dostępne formaty szkoleniowe:

Ilona Ziętkowska

Project Manager
tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska
Preferuję kotakt:

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia - efektywność osobista

Wersja online: Budowanie odporności psychicznej w czasach VUCA – warsztat online
Jesteśmy sumą doświadczeń. Takich doświadczeń jakie serwuje nam dziś świat nie otrzymaliśmy nigdy. Nie jesteśmy na nie odpowiednio przygotowani. Warto proces przystosowania do obecnej rzeczywistości uczynić mniej bolesnym – poprzez warsztat budowania odporności psychicznej w czasach VUCA (niejasności, niepewności, złożoności, niejednoznaczności).
2021-07-28
28 lipca 2021
2021-07-28
Szkolenie online Szkolenie online
Profesjonalny wizerunek to przede wszystkim znajomość i umiejętne wykorzystywanie zasad savoir vivre. Kurs savoir vivre obejmuje normy obowiązujące w etykiecie towarzyskiej oraz biznesowej w atrakcyjnej, praktycznej formie. Zapraszamy na szkolenie z business savoir vivre 'u.
2021-07-30
30 lipca 2021
2021-07-30
Szkolenie online Szkolenie online
Łączenie ról: zawodowej i rodzicielskiej, jest wyzwaniem w „normalnej sytuacji”. A co jeśli musimy na co dzień łączyć swoją prace zawodową z opieką nad dziećmi.
2021-07-30
30 lipca 2021
2021-07-30
Szkolenie online Szkolenie online

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia - efektywność osobista

Wersja online: Budowanie odporności psychicznej w czasach VUCA – warsztat online
Jesteśmy sumą doświadczeń. Takich doświadczeń jakie serwuje nam dziś świat nie otrzymaliśmy nigdy. Nie jesteśmy na nie odpowiednio przygotowani. Warto proces przystosowania do obecnej rzeczywistości uczynić mniej bolesnym – poprzez warsztat budowania odporności psychicznej w czasach VUCA (niejasności, niepewności, złożoności, niejednoznaczności).
2021-07-28
28 lipca 2021
2021-07-28
Szkolenie online Szkolenie online
Profesjonalny wizerunek to przede wszystkim znajomość i umiejętne wykorzystywanie zasad savoir vivre. Kurs savoir vivre obejmuje normy obowiązujące w etykiecie towarzyskiej oraz biznesowej w atrakcyjnej, praktycznej formie. Zapraszamy na szkolenie z business savoir vivre 'u.
2021-07-30
30 lipca 2021
2021-07-30
Szkolenie online Szkolenie online
Łączenie ról: zawodowej i rodzicielskiej, jest wyzwaniem w „normalnej sytuacji”. A co jeśli musimy na co dzień łączyć swoją prace zawodową z opieką nad dziećmi.
2021-07-30
30 lipca 2021
2021-07-30
Szkolenie online Szkolenie online

Kontakt
biuro@projektgamma.pl
tel.: 505 273 550

ul. Farysa 64
01-971 Warszawa
NIP: 113-26-90-108

Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2019 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.