Efektywność emocjonalna w świecie VUCA – warsztat online

Szkolenia - efektywność osobista onlineotwartezamkniete
Nasza inteligencja emocjonalna dochodzi do głosu, kiedy usuwamy z naszego życia opinie i przekonania wynikające z naszych lęków.
VUCA – świat pełen niejasności, niepewności, złożoności i  niejednoznaczności musi mieć wpływ na naszą sferę emocjonalną. Ta znów mocno wpływa na nasz komfort życia i produktywność. Warto wzmocnić samoświadomość w obszarze  zarządzaniu własnymi emocjami, rozwijać umiejętności wspierania emocjonalnego innych czy stworzyć indywidualny planu rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej.  Do tego zapraszamy.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Szkolenie online

  • Korzystamy z większości dostępnych technologii transmisji video (Microsoft Teams, Google Meet, Webex, Zoom, Skype for Business, Clickmeeting) jak również narzędzi uatrakcyjniających spotkanie (Mural, Mentimeter, Kahoot, Miro, Videoask, Quizlet etc.)
  • Mamy wyjątkowe doświadczenie wśród firm szkoleniowych w organizacji szkoleń online i webinarów. Prowadziliśmy je długo przed pandemią.
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Uwaga! Sale spełniają wytyczne związane z organizacją szkoleń w trakcie epidemii w celu minimalizacji ryzyka zakażenia.

W razie zaostrzenia sytuacji epidemicznej szkolenie przeprowadzimy online

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

Szkolenie zamknięte
Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

Realizujemy szkolenia zamknięte zarówno w wersji stacjonarnej jak również online.

IDEA SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

To do czego zaprasza poniższy warsztat to uruchomienie w sobie refleksji do działania, aby dalej ewoluować i przetrwać. Trzeba nauczyć się, jak umiejętnie odnaleźć się w sytuacjach, w których stajemy w obliczu przerastających nas faktów, zadań czy stresu życia codziennego.

Cele:

  • Świadomość własnych emocji oraz obszarów wpływania na nie
  • Rozwijanie inteligencji emocjonalnej i społecznej
  • Zarządzanie własną energią w świecie niepewności zmienności
  • Doskonalenie umiejętności zarządzania sobą w stresie
  • Wzmacnianie odporności psychicznej

PROGRAM SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

1. Obszary wpływu na emocje własne i innych

2. Emocje jako źródło danych i informacji o sobie i innych

3. Empatia wobec siebie i ludzi wokół

  • Rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji
  • Odzwierciedlanie emocji ludzi wokół nas
  • Komunikat ja jako wyrażanie siebie
  • Aktywne słuchanie jako narzędzie budowania porozumienia

4.    Czym jest stres w czasie VUCA?

  • Objawy stresu – jak je rozpoznać i reagować?
  • Diagnoza stresorów i przeciwdziałania
  • Narzędzia zmniejszające poziom stresu i zapobiegające mu

5. Intuicja i emocja a szybkość i odwaga w decyzjach

6. Odporność psychiczna a podejmowanie ryzyka

  • Osobowość a odporność psychiczna
  • Narzędzia dojrzałości emocjonalnej

7.    Motywacja do działania i zmiany – jak chcę się czuć?

  • Indywidualny plan rozwoju inteligencji emocjonalnej

Efekty:

  • Wzmocnienie samoświadomości o zarządzaniu własnymi emocjami
  • Wzrost odporności psychicznej w świecie VUCA
  • Rozwój umiejętności wspierania emocjonalnego innych
  • Stworzenie indywidualnego planu rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej
  • Rozwinięcie postawy dojrzałości psychicznej w relacjach z ludźmi

 

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ ONLINE DLA:

1

Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.

2

W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.

3

Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)

4

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

Szkolenie związane z:

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Większe zadowolenie i poczucie satysfakcji członków zespołu
  • Minimalizowanie reakcji zbyt emocjonalnych w kontekście zmiany i działania w  świecie VUCA
  • Budowanie zbiorowej odporności psychicznej
  • Wzmocnienie wizerunku organizacji dbające o „mental health” pracowników

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Zadbasz bardziej o siebie, nazywając i wzmacniając swoje emocje wspierające jednocześnie, nie ulegając naciskom, aby robić coś dla celów innych osób
  • Rozwiniesz postawę dojrzałości emocjonalnej jednocześnie wzmacniając swoją efektywność
  • Nauczysz się w większym stopniu działać bezstresowo i z większą koncentracją  na efekcie
  • Stworzysz indywidualny plan rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej
  • Dowiesz się jak wykorzystać siłę stresu
  • Wzmocnisz swoją samokontrolę, samodyscyplinę i wytrwałość

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Rozwój umiejętności wspierania emocjonalnego innych
  • Rozwinięcie postawy dojrzałości psychicznej w relacjach z ludźmi
  • Poprawa atmosfery i procesów wewnątrz organizacji
Efektywność emocjonalna w świecie VUCA

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Patrycja Michałowska

Front Desk Manager tel. kom.: 505 273 550  biuro@projektgamma.pl Patrycja Michałowska

Ilona Ziętkowska

Project Manager
tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska

Ilona Ziętkowska

Project Manager
tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia - efektywność osobista

Szkolenie dla asystentów zarządu zapozna uczestników z elementami kształtowania postawy biznesowej i rozwijania umiejętności interpersonalnych. Oparte jest na unikalnym modelu kompetencyjnym wypracowanym przez ekspertów od lat wspierających działanie Biur Zarządów I Rad Nadzorczych. Zapraszamy na szkolenie: Profesjonalny Asystent Biura Zarządu i Rady Nadzorczej
2022-08-11
11 sierpnia 2022 - 12 sierpnia 2022
2022-08-12
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Agile jest skuteczną metodyką – względem tradycyjnego podejścia do współpracy i dostarczania wyników. Badania wskazują wzrost efektywności względem klasycznej pracy od 40% nawet do 200%.

2022-08-24
24 sierpnia 2022 - 25 sierpnia 2022
2022-08-25
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
Wersja online: Zarządzanie energią osobistą – warsztat online

Etos pracy w XXI wieku można sprowadzić do hasła „rób jeszcze więcej i jeszcze szybciej”. Pośpiech nie jest zaś dobrym doradcą, ponieważ wymusza szkodliwy tryb wielozadaniowości, sprzyja nieustannemu rozpraszaniu się oraz skrajnemu wyczerpaniu i zmęczeniu. Odpowiednio zarządzana energia osobista pozwala pracować efektywniej i z wyższym komfortem. Warto rozwijać tą kompetencję zwłaszcza teraz.

2022-08-26
26 sierpnia 2022
2022-08-26
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Kontakt
biuro@projektgamma.pl
tel.: 505 273 550


ul. Farysa 64
01-971 Warszawa
NIP: 113-26-90-108


Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2021 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.