Budowanie odporności – powered by Lumina Learning

Szkolenia menadżerskie onlineotwartezamkniete

Interaktywny warsztat on-line, stworzony, aby pomóc Tobie i Twojemu zespołowi zbudować odporność i wspomóc Cię w bardziej efektywnym zarządzaniu podczas kryzysu Covid i nie tylko.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Szkolenie online

  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

Szkolenie zamknięte

Program jest propozycją wstępną. Może zostać zmodyfikowany, aby odpowiedzieć na oczekiwania wynikające ze specyficznego kontekstu, dodatkowych potrzeb czy profilu grupy docelowej.

Zawartość może być realizowana w wersji warsztatowej, webinarowej, część materiału może być przedstawiona w formie pigułek wiedzy – video, podcast, infografiki. Może być również elementem większej akademii szkoleniowej.

IDEA SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

Wszyscy doświadczamy bezprecedensowej zmiany wywołanej pandemią Covid. Wirtualne zespoły, praca zdalna, mniej osobistych interakcji to teraz nasza normalność. Nasze środowiska pracy zmieniły się. Zmieniają się nasze prawdy, mity i przekonania. Liderzy muszą sprostać wyzwaniom zdalnego zarządzania poprzez dbanie o relacje w zespole oraz o odporność swoją i innych.

Warsztat koncentruje się na budowaniu odporności, bezpieczeństwa psychologicznego i zaufania przy pomocy metodologii Lumina Spark. Uczestnicy otrzymają wgląd w to kim są indywidualnie i zespołowo w różnych okolicznościach, poznają swoje silne strony i obszary do rozwoju. Razem odbędziemy podróż do odzyskania równowagi; uczestnicy poznają swoje przesadzone zachowania, których mogą doświadczać i stworzą plan działania, aby odzyskać skuteczność. Dowiedzą się jak rozpoznawać i jak reagować na przesadzone zachowania członków swojego zespołu.

Budowanie odporności w 4 obszarach:

  • Działań – dbanie o siebie, aby zwiększyć odporność fizyczną
  • Relacji – pogłębianie więzi dzięki bezwarunkowemu pozytywnemu szacunkowi
  • Emocji – budowanie odporności emocjonalnej poprzez zarządzanie przesadzonymi zachowaniami
  • Umysłu – budowanie odporności psychicznej poprzez wybór pozytywnego sposobu myślenia

Cyfrowe narzędzia dla wirtualnych zespołów

Aby odnaleźć się w nowym wirtualnym świecie współpracy, potrzebujemy nowych narzędzi, które dadzą nam natychmiastowy głęboki wgląd, umożliwiając nam zbudowanie odporności i zarzadzanie sobą, zespołami i biznesami bardziej efektywnie w wirtualnym świecie. Podczas warsztatu wykorzystamy wielokrotnie nagradzany zestaw zintegrowanych cyfrowych narzędzi i modeli, stworzony przez Luminę Learning, aby sprostać potrzebom dzisiejszych miejsc pracy.

Portret Lumina Spark pokazuje ludzi takimi jakimi naprawdę są. Bez etykietowania, szufladkowania, typologizowania. Daje wgląd we wszystkie 24 cechy wpływające na osobowość i w dynamikę osobowości. Pozwala zobaczyć jakie mamy preferencje, jak zmieniamy się, gdy wchodzimy w rolę i jak reagujemy na stres. Dzięki temu uczestnicy poznają swoje silne strony, swój potencjał i możliwości rozwojowe.

To 40 kolorowych stron spersonalizowanych informacji i wskazówek. Wyniki portretu można wczytać do aplikacji Lumina Splash i porównywać się z innymi.

Lumina Team Viewer zapewni wizualną reprezentację osobowości członków zespołu, ich kompetencji, reakcji na stres i ich wzajemnego wpływu.

Po warsztacie, uczestnicy otrzymają bezterminowy dostęp do platformy Spark Coach, w której znajdą swoje portrety i pytania coachingowe, wybiorą sobie cele, przeanalizują wzorce i otrzymają wskazówki rozwojowe.

PROGRAM SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

1. Rozpoczęcie

  • Powitanie i wprowadzenie
  • Potrzeby uczestników i wskazówki sprzyjające wirtualnemu zaangażowaniu
  • Plan dnia, przebieg i cele warsztatu
  • Jak się dziś czujesz?

2. Czym jest odporność psychiczna?

  • Jak definiujemy odporność, co oznacza dla Ciebie?
  • Rozwój poprzez przeciwności losu – Video: rabin Twerski
  • Co buduje, a co obniża Twoją odporność – interaktywne ćwiczenie z 24 cechami z Twojego portretu Lumina Spark
  • Mandale odporności Twojego zespołu – animacja Team Viewer

3. Budowanie odporności z perspektywy Luminy

  • Znaczenie EQ dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia
  • EQ, a świadomość siebie i innych – piramida zwinności emocjonalnej Luminy
  • Rola budowania relacji i pogłębiania więzi
  • Jak działają na Ciebie przeciwności losu?
  • Co Cię stresuje? Jak zredukujesz stres i podniesiesz swoją odporność?

4. Siła działania – budowanie odporności fizycznej

  • Praca w domu, a odporność – środowisko, rutyna, ćwiczenia, sen
  • Praktyczne pomysły na poprawę Twojej odporności
  • Co zmienisz, aby zadbać o siebie i poprawić jakość swojego dnia?

5. Siła kontaktów – budowanie odporności relacji

  • Znaczenie relacji i kontaktów w czasie lockdown
  • Pogłębianie relacji, zrozumienie siebie i innych w kolorowej soczewce Luminy: 4 kolory, 8 aspektów, 24 cechy
  • Tworzenie strategii budowania relacji w czasie lockdown
    • Porównywane się w parach w aplikacji mobilnej Lumina Splash. W jaki sposób możecie najlepiej wspierać się i komunikować się ze sobą, biorąc pod uwagę własne potrzeby i preferencje w tym czasie
    • Tworzenie planu poprawy relacji z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami, klientami lub interesariuszami w czasie lockdown – workbook
    • Kluczowe cechy poprawiające naszą zdolność budowania relacji – interaktywna mata Lumina Spark

6. Siła emocji – rozwijanie odporności emocjonalnej

  • Przyczyny braku odporności emocjonalnej
  • Viktor Frankl – świadomy wybór naszych reakcji
  • Dynamika 3 Person, utrata odporności
  • Zbuduj swoją odporność emocjonalną – droga do odzyskania równowagi

7. Siła umysłu – rozwijanie odporności psychicznej

  • Znaczenie pozytywnego nastawienia
  • Wspieranie pozytywnego sposobu myślenia
  • Podjęcie znaczącego działania – najważniejsza z 4 zwinności emocjonalnych Luminy

8. Podsumowanie i osobiste postanowienia w każdym z 4 obszarów rozwijania odporności psychicznej.

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ DLA:

1

Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.

2

W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.

3

Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)

4

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

Szkolenie związane z:

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Poprawa psychicznej, fizycznej i emocjonalnej odporności zespołu
  • Poprawa dobrego samopoczucia i zaangażowania pracowników
  • Większa świadomość, zbadanie i zrozumienie nadmiernych zachowań, związanych ze stresem kryzysu Covid 19 i nie tylko
  • Gotowy plan działania powrotu do działań efektywnych
  • Cyfrowe narzędzia do pracy po warsztacie: Spark Coach i Lumina Splash App

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Zrozumienie znaczenia odporności i jej wpływu
  • Rozwinięcie umiejętności aktywowania fizycznej, emocjonalnej i mentalnej odporności, poznanie strategii i technik
  • Poznanie swojego poziomu odporności, swoich reakcji na stres i jego wpływu na skuteczność
  • Nabycie umiejętności rozpoznawania i minimalizowania swoich przesadzonych zachowań, aby uzyskać i utrzymać spokój i opanowanie
  • Poznanie reakcji członków zespołu na stres i pomocnych sposobów reagowania na nie
  • Rozwinięcie głębszych relacji poprzez zrozumienie potrzeb ludzi
  • Zrozumienie siły pozytywnego myślenia i zrewidowanie swojego sposobu myślenia
  • Wykorzystanie swoich najlepszych zasobów

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Lepsza komunikacja, prawdziwsze relacje, mniej konfliktów
  • Rozwój potencjału członków zespołu, zrozumienie siebie i innych, zrozumienie wzajemnego wkładu w cele organizacyjne
  • Spersonalizowany portret Lumina Spark i możliwość eksplorowania swojej osobowości i kontynuowania rozwoju samodzielnie, po warsztacie, na platformie Lumina Coach
Budowanie odporności – powered by Lumina Learning

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Anna Staniszewska


Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Anna Staniszewska

Anna Staniszewska


Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Anna Staniszewska

Anna Staniszewska


Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Anna Staniszewska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menadżerskie

Program szkolenia „Trudne rozmowy menedżerskie” jest odpowiedzią na zmienność i nieprzewidywalność wielu sytuacji, a w związku z tym malejącą skuteczność gotowych recept i procedur postępowania.

2024-04-10
10 kwietnia 2024 - 11 kwietnia 2024
2024-04-11
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Fundamenty 3 języków doceniania - Istnieją różne sposoby komunikowania doceniania, Każda konkretna osoba będzie ceniła określony język bardziej niż inny, Docenianie jest najbardziej skuteczne, jeśli jest wyrażone w języku preferowanym przez odbiorcę, Komunikaty doceniające, formułowane niewłaściwym językiem mają niską bądź zerową skuteczność, Menedżerowie zdradzają tendencję do używania tych języków doceniania, które sami preferują, zamiast dopasowywać docenienie do preferencji pracownika.

2024-04-17
17 kwietnia 2024 - 18 kwietnia 2024
2024-04-18
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

O mobbingu warto jest rozmawiać. Każda jego forma i odmiana ma równie destruktywny wpływ i daleko idące konsekwencje prowadzące do pogorszenia relacji, demotywacji, wypalenia, destabilizacji psychicznej i emocjonalnej, rozpadu zespołowości. A wszystko to ma swój wyraz w jakości i efektywności pracy. W skrajnych przypadkach może prowadzić do sporów sądowych i zniszczenia wizerunku pracodawcy.

2024-05-09
09 maja 2024 - 10 maja 2024
2024-05-10
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
kontakt

ul. Farysa 64
01-971 Warszawa
NIP: 113-26-90-108

firma szkoleniowa

Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2021 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.