Siła i Odporność Lidera

Treningi mentalne

Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna. Liczy się tylko odwaga, by kontynuować swoje dzieło

Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie biznesowym.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

IDEA SZKOLENIA

Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie biznesowym.

Z badań Extendent DISC wynika, że to polscy a nie japońscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych na świecie. Wskaźnik napięcia wśród Polaków jest zdecydowanie wyższy niż u pracowników z innych krajów świata. W obliczu tych danych odporność psychiczna nabiera na znaczeniu, ponieważ  poprawia umiejętność radzenia sobie z wielością zadań, wymaganiami, i szybkim tempem pracy.

Większość z nas nie lubi stresu i życia pod presją, jednak nasza zawodowa codzienność pełna jest nieprzyjemnych sytuacji i chwil, kiedy zmagamy się z różnymi naciskami czy wyzwaniami, które wydają się przekraczać nasze możliwości.

Wysoki poziom odporności pracownika to m.in. zdolność do spotkania się z  kolejnymi klientami mimo usłyszenia „NIE” od kilku poprzednich, to umiejętność utrzymania pozytywnego nastawienia w działaniu, skupienia na aktualnym zadaniu i nieuleganie rozproszeniu. To również zdolność i chęć do poszukiwania nowych rozwiązań pomimo braku sukcesu, powstrzymanie się od wymówek, narzekania i kontynuowanie tego co się robi pomimo napotykanych trudności.

Warto więc wzmacniać odporność tak, żeby móc zachować równowagę i pewność siebie niezależnie od okoliczności a w konsekwencji zwiększyć swoją efektywność nawet o 25%. Szkolenie „Siła i Odporność Lidera” pozwala podnieść samoświadomość i kompetencje pracowników w aspekcie ich  zaangażowania, poczucia wpływu, pewności siebie i radzenia sobie z wyzwaniami. W konsekwencji wpływa na większą skuteczność ich działania.

Podsumowanie w formie praktycznych wniosków:

  • Statut lidera/zespołu – opracowanie zachowań wspierających Odporność pracowników /zespołu w aspekcie efektywnej współpracy. Wnioski na poziomie osobistym / menedżerskim / sprzedażowym/zespołu.
  • Mój plan na sukces - ustalenie indywidualnego planu działania wzmacniającego Odporność i efektywność podejmowanych działań.
  • Opcjonalnie – Po szkoleniu godzinna indywidualna sesja feedbackowa z każdym uczestnikiem szkolenia.

Metody szkoleniowe:
Szkolenie oparte jest na autodiagnozie, ćwiczeniach indywidualnych, dyskusji moderowanej, mini-wykładzie, pracy w grupach i wymianie doświadczeń.

Podczas warsztatów wykorzystywany jest:

  • Model 4C Siły i Odporności psychicznej (opcjonalnie raport indywidualny uczestnika i/lub grupy na podstawie odpowiedzi udzielonych w kwestionariuszu MTQ48 Siły i Odporności psychicznej).
  • Metoda Points of You™ to praca z obrazem, słowem, pytaniami otwartymi i metaforą. Pozwala wyjść poza dotychczasowy, utarty sposób myślenia i dostrzec nowe rozwiązania i perspektywy.
  • Model Insights Discovery – pozwala zrozumieć zachowania swoje i innych ludzi oraz tak je modyfikować aby przyniosło to maksymalne korzyści.

PROGRAM SZKOLENIA

1. Wprowadzenie

  • Lider/handlowiec czyli kto?
  • Oczekiwania, Wyzwania, Rzeczywistość

2. Mózg i stres

  • Czym jest stres? (eustres, dystres - nie taki stres straszny).
  • Trzy fazy stresu.
  • Wpływ stresu na codzienne zachowanie i funkcjonowanie człowieka.
  • Identyfikacja głównych stresorów w otoczeniu zawodowym, osobistym i w sobie.
  • Zdarzenia krytyczne – analiza skali Holmsa/Rahe’a określająca wielkość stresu.
  • Symptomy stresu.
  • Techniki redukujące stres i napięcie.

3. Siła i odporność lidera -  wprowadzenie do modelu 4C

  • Człowiek silny i odporny psychicznie.
  • Człowiek wrażliwy.
  • Czym jest Odporność Lidera i dlaczego jest ważna? (historia i definicja).
  • Model 4C Odporności Lidera (4 filary odporności).
  • Odporność jako kluczowy czynnik efektywności ludzkiej.
  • Mity odporności psychicznej.
  • Czy i jak można rozwijać Odporność Lidera?
  • Jakie są korzyści ze wzmocnionej siły i odporności lidera?

4. Kontrola

  • Poczucie wpływu na własne życie / poczucie sprawczości (koła wpływu)
  • Kontrola emocji - Inteligencja emocjonalna a odporność lidera.

5. Zaangażowanie

  • Wyznaczanie celów
  • Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań
  • Czas w biznesie
  • Dobra organizacja czasu pracy.
  • Techniki unikania pułapek czasowych.
  • Wyznaczanie celów w budowaniu efektywności osobistej i podejmowaniu ambitnych zadań.
  • Koncentracja na zadaniu - dystraktory
  • Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań.
  • Metody wspierające zaangażowanie.

6. Wyzwania

  • Podejście do zmian i nowych doświadczeń
  • Teoria uczenia się Carol Dweck:
    • Nastawienie na trwałość
    • Nastawienie na rozwój

  • Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
  • Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia).   
  • Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?

5. Pewność siebie

  • Pewny siebie czyli jaki?
  • Pewność siebie w relacjach interpersonalnych:
    • Skuteczna komunikacja
    • Udzielanie informacji zwrotnej
    • Dobór słów emocjonalnie neutralnych
    • Przyjmowanie krytyki             
                                     
  • Wiara we własne umiejętności:
    • Samoocena – Trzy fazy rozwoju samooceny w karierze (A. Grant).
    • Moje mocne strony i obszary wymagające rozwoju.
    • Metody radzenia sobie z negatywnymi przekonaniami.

6. Mój poziom odporności

  • Mój poziom Siły i Odporności.
  • Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ na ludzi)
  • Silny i odporny Lider (pożądany poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie)
  • Budowanie indywidualnej strategii i planu działania wzmacniania i rozwijania Siły i Odporności Lidera
  • Siła i odporność jako umiejętność zarządzania sobą - jak ją doskonalić i rozwijać?

7. Poziom odporności zespołu

  • Wpływ poziomów odporności indywidualnej Lidera na działania całego zespołu
  • Raport zbiorczy (opcja)
  • Statut zespołu / Statut Lidera

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ ONLINE DLA:

1
Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.
2
W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.
3
Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)
4
Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Dostarczenie wiedzy w zakresie siły i odporności lidera i jej wpływu na organizację.
  • Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.
  • Zwiększenie poziomu zaangażowania pracowników.
  • Poprawa komunikacji.
  • Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.
  • Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.
  • Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o siłę i odporność pracownika oraz poczucie dobrostanu.

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Rozwój samoświadomości pracownika (mocnych stron i obszarów do rozwoju).
  • Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających siłę i odporność lidera.
  • Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.
  • Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.
  • Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.
  • Poprawa samopoczucia i zadowolenia pracownika.
  • Większa efektywność pracy.

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Zwiększony poziom zaangażowania.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy.

Siła i Odporność Lidera

TRENERZY SZKOLENIA

WIDEO

OPINIE O SZKOLENIACH

Patrycja Michałowska

Front Desk Manager
tel. kom.: 505 273 550
tel: 22 266 08 48

biuro@projektgamma.pl
Patrycja Michałowska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.
Dostępne formaty szkoleniowe:

Kontakt
biuro@projektgamma.pl
tel: 22/266 08 48,
tel. kom.: 505 273 550

ul. Mysłowicka 15
01-612 Warszawa
NIP: 113-26-90-108

Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2019 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.