Efektywne zarządzanie sobą w czasie

Dział: Szkolenia - efektywność osobista
Szkolenie dostępne w formie: online, zamknięte
Znane są tysiące sposobów zabijania czasu, ale nikt nie wie jak go wskrzesić
Czas jest zasobem nieodnawialnym. Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie – swoimi priorytetami, podziałem pracy, energią. Stosowanie odpowiednich taktyk i technik TM pozwala podnieść efektywność osobistą w jednostce czasu. Być może dla wielu dodatkową motywacją będzie fakt, że pracując zdalnie czas „zaoszczędzony” można przeznaczyć na znacznie szersza paletę aktywności niż w biurze 🙂

INFORMACJE O SZKOLENIU

  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Szkolenie zamknięte

Program jest propozycją wstępną. Może zostać zmodyfikowany, aby odpowiedzieć na oczekiwania wynikające ze specyficznego kontekstu, dodatkowych potrzeb czy profilu grupy docelowej.

Zawartość może być realizowana w wersji warsztatowej, webinarowej, część materiału może być przedstawiona w formie pigułek wiedzy – video, podcast, infografiki. Może być również elementem większej akademii szkoleniowej.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

IDEA SZKOLENIA

Pandemia przyspieszyła już wcześniej obserwowany trend. Coraz więcej ludzi pracuje w tzw. gospodarce wiedzy – w usługach, w zarządzaniu, w świecie cyfrowym. Zarządzanie efektywnością przestało koncentrować się wokół miejsca pracy, dziś fokus jest na człowieka.

Coraz więcej z nas jest rozliczanych z zadań, a poświęcany na nie czas i metody realizacji pozostają naszą decyzją.

Ta sytuacja ma swoje blaski i cienie. Autonomia to wolność wyboru, ale również odpowiedzialność. W przypadku pracy zadaniowej ważnym aspektem jest life-work balance oraz funkcjonowanie czasem w jednej przestrzeni (dom) w kilku rolach – pracownika, rodzica, osoby prywatnej.

W obliczu tych zjawisk efektywność w zarządzaniu sobą w ograniczonym czasie jest fundamentalną kompetencją. W świecie przeładowanym informacyjnie, obfitującym w dystraktory, pełnym priorytetów, deadline’ów świadome zarządzanie czasem daje więcej spokoju wewnętrznego, uruchamia osobiste zasoby i podnosi efektywność.

W rezultacie również sprawczość – zarówno w wyzwaniach zawodowych. jak i prywatnych. Poniższe szkolenie ma charakter narzędziowy uczestnicy otrzymają szereg sprawdzonych rozwiązań, a następnie przećwiczą je w odniesieniu do swoich zadań oraz kalendarzy.

 

PROGRAM SZKOLENIA

1. Jak planować sobie dzień pracy oraz:

  • Jak ustalać priorytety
  • Jak dostosować zadania do swojego rytmu biologicznego
  • Jak zorganizować swoje miejsce pracy
  • Jak odpoczywać!

2. Poznasz skuteczne i sprawdzone techniki planowania pracy:

  • Technika ABC
  • Technika Pomodoro
  • ALPEN
  • I inne, równie dobre

3. …oraz Zasady, które znacząco utrudniają dobrą organizację

  • Prawo Parkinsona
  • Prokrastynację
  • Próżniactwo społeczne

4. Odpowiesz sobie na pytania, dlaczego czas Ci się „rozłazi”

  • Zdiagnozujesz swoich „złodziei czasu”
  • Wypracujesz techniki, które pozwolą Ci wyeliminować zbędne działania
  • Sprawdzisz, ile czasu jesteś w stanie pracować efektywnie

5. Świadomie zaplanujesz swój kolejny dzień pracy

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ DLA:

1

Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.

2

W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.

3

Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)

4

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

Badana The Energy Project mówią, że większość badanych menedżerów (81 proc.) stwierdza, że spędza najwięcej czasu na reagowaniu na pojawiające się potrzeby (pilne), zamiast koncentrować się na zadaniach, które są priorytetowe w długoterminowej perspektywie (ważne).

Szkolenie związane z:
  • efektywność osobista
  • zarządzanie czasem
  • planowanie
  • multitasking

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • zwiększenie efektywności realizacji zadań w organizacji
  • budowanie kultury wzmacniającej nastawienie na rozwiązanie (a nie na problem)
  • większa stabilność emocjonalna pracowników

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • zmniejszenie poziomu stresu negatywnego
  • efektywne zarządzanie poziomem stresu
  • umiejętność skutecznej pracy pod presją czasu

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • skuteczniejsze realizowanie zadań w zespole
  • mniej sytuacji konfliktowych wynikających pomiędzy pracownikami
Efektywne zarządzanie sobą w czasie

TRENERZY SZKOLENIA (ZARZĄDZANIE CZASEM PRACY)

OPINIE O SZKOLENIACH

Marta Siębor


Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Marta Siębor

Matylda Foltyn


Specjalistka ds. szkoleń otwartych
tel.: 506 644 921
m.foltyn@projektgamma.pl
Matylda Foltyn

Matylda Foltyn


Specjalistka ds. szkoleń otwartych
tel.: 506 644 921
m.foltyn@projektgamma.pl
Matylda Foltyn
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia - efektywność osobista

Obecność błędów językowych w tekście na ogół źle świadczy o ich autorze. Poprawność językowa jest dla wielu ludzi świadectwem kultury, kompetencji i wykształcenia. Jej brak jest postrzegany jako przejaw ignorancji i braku szacunku dla odbiorcy, dlatego tak ważne jest dbanie o prawidłową pisownię. Zapraszamy na kurs z nauki pisania pism urzędowych!

2024-11-18
18 listopada 2024
2024-11-18
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
Od dobrej komunikacji zależy jakość naszej współpracy. Zarówno w roli specjalisty, project managera czy sprzedawcy naszą podstawową kompetencją jest umiejętność jasnego i zrozumiałego komunikowania się. Im bardziej jesteśmy podobni, tym łatwiej nam się porozumieć, bo łączy nas wspólnota przekonań i doświadczeń. Kiedy się różnimy – zwłaszcza pokoleniowo – porozumienie bywa trudniejsze.
2024-11-20
20 listopada 2024
2024-11-20
Szkolenie online Szkolenie online
TERMIN POTWIERDZONY
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
Zwinność w codziennej pracy

Agile jest skuteczną metodyką – względem tradycyjnego podejścia do współpracy i dostarczania wyników. Badania wskazują wzrost efektywności względem klasycznej pracy od 40% nawet do 200%.

2024-11-26
26 listopada 2024 - 27 listopada 2024
2024-11-27
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Dobra organizacja pracy

Organizacja czasu pracy to klucz do podnoszenia wydajności, zarówno w pracy indywidualnej, jak i zespołowej. Optymalne zarządzanie własnym czasem pracy pozwala nie tylko na efektywniejsze wykonywanie zadań czy poprawy krzywej wydajności, ale także na lepsze zarządzanie pracą zespołu. Szkolenie skierowane na zarządzanie czasem i organizację to moduł niezbędny dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności w tym zakresie.

Zarządzanie czasem i organizacja

Zarządzanie czasem i organizacja to umiejętności, które można nabyć i doskonalić. Od metod szkolenia, przez narzędzia do zarządzania czasem, aż po praktyczne ćwiczenia – materiały szkoleniowe oferują różnorodne podejścia do nauki tych kluczowych umiejętności. Nawet praca zdalna staje się wydajniejsza, gdy umiejętnie zarządzamy swoim czasem.

Korzyści dla uczestników

Uczestnicy szkolenia z zarządzania czasem zyskują konkretne korzyści. Zdobywają umiejętności, które pomagają im efektywniej zarządzać swoim czasem, co przekłada się na lepsze wyniki zarówno dla nich samych, jak i dla ich zespołów. Po zakończonym szkoleniu uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia szkolenia, potwierdzający ich nowe kompetencje.

Szkolenie z zarządzania czasem w Konsorcjum Szkoleniowo-Doradczym Gamma

Szkolenia z zarządzania czasem w naszej firmie to praktyczny i skuteczny sposób na naukę umiejętności, które są kluczowe w organizacji. Oferujemy bogate materiały szkoleniowe, praktyczne ćwiczenia i dostosowane do potrzeb uczestników metody szkolenia. Wybierając Konsorcjum Szkoleniowo-Doradczym Gamma, wybierasz doświadczenie i skuteczność.