Siła i Odporność Menedżera - Trening Online

Szkolenia menedżerskie onlineotwartezamkniete
Przyszłość należy do tych, którzy przygotowują się na nią dzisiaj
Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie. Dla menedżerów chcących poznać sztukę wytrwałości i kontroli emocji szkolenie to będzie idealnym rozwiązaniem. Siła i odporność menedżera buduję siłę i odporność zespołu – a jest to w dzisiejszych czasach więcej niż pożądane.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Szkolenie online

  • Korzystamy z większości dostępnych technologii transmisji video (Microsoft Teams, Google Meet, Webex, Zoom, Skype for Business, Clickmeeting) jak również narzędzi uatrakcyjniających spotkanie (Mural, Mentimeter, Kahoot, Miro, Videoask, Quizlet etc.)
  • Mamy wyjątkowe doświadczenie wśród firm szkoleniowych w organizacji szkoleń online i webinarów. Prowadziliśmy je długo przed pandemią.
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Uwaga! Sale spełniają wytyczne związane z organizacją szkoleń w trakcie epidemii w celu minimalizacji ryzyka zakażenia.

W razie zaostrzenia sytuacji epidemicznej szkolenie przeprowadzimy online

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

Szkolenie zamknięte
Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

Realizujemy szkolenia zamknięte zarówno w wersji stacjonarnej jak również online.

IDEA SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

 

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

PROGRAM SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ DLA::

1

Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.

2

W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.

3

Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)

4

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

Szkolenie związane z:
  • zarządzanie emocjami szkolenie
  • otwartość na zmiany szkolenie
  • pewnosc siebie
  • zaangażowanie

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Dostarczenie wiedzy w zakresie teorii odporności psychicznej i jej wpływu na organizację.
  • Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.
  • Zwiększenie poziomu zaangażowania i zadowolenia pracowników.
  • Poprawa komunikacji.
  • Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.
  • Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.
  • Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o odporność psychiczną pracownika i poczucie dobrostanu.
  • Większa efektywność pracy.

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Rozwój samoświadomości Menedżera (jego mocnych stron i obszarów do rozwoju).
  • Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających odporność psychiczną.
  • Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.
  • Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.
  • Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.
  • Poprawa samopoczucia i zadowolenia.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy swojej i podwładnych.
  • Zwiększony poziom zaangażowania własnego Menedżera i jego i zespołu.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Zwiększony poziom zaangażowania.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy.
Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Patrycja Michałowska

Front Desk Manager

tel. kom.: 505 273 550

biuro@projektgamma.pl
Patrycja Michałowska

Ilona Ziętkowska

Project Manager

tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska

Ilona Ziętkowska

Project Manager

tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menedżerskie

Zwykle menedżerowie nie mają złych intencji – brakuje im po prostu doświadczeń i technik zarządczych.  Szkolenie jest propozycją dla wszystkich tych, którzy uczestniczyli w szkoleniu (online czy wcześniej stacjonarnym) „Wczoraj kolega dziś przełożony”

2022-12-12
12 grudnia 2022 - 13 grudnia 2022
2022-12-13
Warszawa Warszawa
2022-12-12
12 grudnia 2022 - 13 grudnia 2022
2022-12-13
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Współczesne otoczenie biznesowe, określane jest jako "świat VUCA". VUCA to akronim wprowadzony przez amerykańskich wojskowych strategów na określenie sytuacji, jaka powstała po zakończeniu Zimnej Wojny: Volatility (zmienność, ulotność), Uncertainty (niepewność), Complexity (złożoność) i Ambiguity (niejednoznaczność).  Szkolenie dostarcza szeregu dobrych praktyk, narzędzi pozwalających sprawniej funkcjonować zespołowi w kontekście nieustających zmian.

2022-12-19
19 grudnia 2022 - 20 grudnia 2022
2022-12-20
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Program szkolenia „Trudne rozmowy menedżerskie” jest odpowiedzią na zmienność i nieprzewidywalność wielu sytuacji, a w związku z tym malejącą skuteczność gotowych recept i procedur postępowania.

2022-12-21
21 grudnia 2022 - 22 grudnia 2022
2022-12-22
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Kontakt
biuro@projektgamma.pl
tel.: 505 273 550


ul. Farysa 64
01-971 Warszawa
NIP: 113-26-90-108


Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2021 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.