Siła i Odporność Menedżera - Trening Online

Szkolenia menadżerskie onlineotwartezamkniete
Przyszłość należy do tych, którzy przygotowują się na nią dzisiaj
Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie. Dla menedżerów chcących poznać sztukę wytrwałości i kontroli emocji szkolenie to będzie idealnym rozwiązaniem. Siła i odporność menedżera buduję siłę i odporność zespołu – a jest to w dzisiejszych czasach więcej niż pożądane.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Szkolenie online

  • Korzystamy z większości dostępnych technologii transmisji video (Microsoft Teams, Google Meet, Webex, Zoom, Skype for Business, Clickmeeting) jak również narzędzi uatrakcyjniających spotkanie (Mural, Mentimeter, Kahoot, Miro, Videoask, Quizlet etc.)
  • Mamy wyjątkowe doświadczenie wśród firm szkoleniowych w organizacji szkoleń online i webinarów. Prowadziliśmy je długo przed pandemią.
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Uwaga! Sale spełniają wytyczne związane z organizacją szkoleń w trakcie epidemii w celu minimalizacji ryzyka zakażenia.

W razie zaostrzenia sytuacji epidemicznej szkolenie przeprowadzimy online

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

Szkolenie zamknięte
Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

Realizujemy szkolenia zamknięte zarówno w wersji stacjonarnej jak również online.

IDEA SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

 

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

PROGRAM SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ DLA:

1

Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.

2

W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.

3

Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)

4

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

Szkolenie związane z:
  • zarządzanie emocjami szkolenie
  • otwartość na zmiany szkolenie
  • pewnosc siebie
  • zaangażowanie

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Dostarczenie wiedzy w zakresie teorii odporności psychicznej i jej wpływu na organizację.
  • Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.
  • Zwiększenie poziomu zaangażowania i zadowolenia pracowników.
  • Poprawa komunikacji.
  • Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.
  • Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.
  • Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o odporność psychiczną pracownika i poczucie dobrostanu.
  • Większa efektywność pracy.

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Rozwój samoświadomości Menedżera (jego mocnych stron i obszarów do rozwoju).
  • Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających odporność psychiczną.
  • Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.
  • Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.
  • Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.
  • Poprawa samopoczucia i zadowolenia.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy swojej i podwładnych.
  • Zwiększony poziom zaangażowania własnego Menedżera i jego i zespołu.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Zwiększony poziom zaangażowania.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy.
Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Patrycja Michałowska


Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Patrycja Michałowska

Ilona Ziętkowska


Project Manager
tel.: 517 081 300
i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska

Ilona Ziętkowska


Project Manager
tel.: 517 081 300
i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska



Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menadżerskie

Program szkolenia „Trudne rozmowy menedżerskie” jest odpowiedzią na zmienność i nieprzewidywalność wielu sytuacji, a w związku z tym malejącą skuteczność gotowych recept i procedur postępowania.

2023-10-26
26 października 2023 - 27 października 2023
2023-10-27
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
Wersja online: Efektywnie przez wyzwania w zespole. Action learning w codziennej pracy menedżera (online)

Według badań przeprowadzonych przez MIT zespoły, w których ludzie wypowiadają się w mniej więcej takim samym stopniu, mogą poszczycić się lepszymi wynikami niż te, w których dominują jedna bądź dwie osoby.  Action Learning to dobry pomysł w sytuacji pracy zdalnej, w której naturalna komunikacja spotyka bariery technologiczne.

Termin szkolenia online wkrótce.
Termin szkolenia otwartego wkrótce.
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
Wersja online: Personal branding 2.0 i protokół biznesowy dla menadżerów

W trudnych czasach ludzie szukają autorytetów. Autorytet buduje się między innymi przez zachowanie spójności między wizerunkiem a czynami. Właściwie zbudowana marka osobista menedżera  sygnalizuje podejście organizacji do zasad, umacnia markę organizacji, w której pracujemy. Marka menedżera staje się fundamentem zaufania – kapitałem, który może być wykorzystany do wprowadzania zmian, obietnic i skutecznych apeli w kierunku pracowników.

Termin szkolenia online wkrótce.
Termin szkolenia otwartego wkrótce.
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

ul. Farysa 64
01-971 Warszawa
NIP: 113-26-90-108


Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2021 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.