Motywacja do zmian – czym jest i jak ją zdobyć?
Zmiany w naszym życiu mogą odbywać się na każdym poziomie: od życia prywatnego, przez edukację i rozwój osobisty, aż po zagadnienia czysto pracownicze. To właśnie te ostatnie często wymagają najwięcej zachodu, często przesuwamy je jako cele „na przyszłość” ze strachu i braku motywacji.
Zmiany w naszym życiu mogą odbywać się na każdym poziomie: od życia prywatnego, przez edukację i rozwój osobisty, aż po zagadnienia czysto pracownicze. To właśnie te ostatnie często wymagają najwięcej zachodu, często przesuwamy je jako cele "na przyszłość" ze strachu i braku motywacji.
Czym więc jest motywacja do zmiany?
Motywacja do zmiany to nic innego jak zdawanie sobie sprawy z korzyści, które odniesiemy w trakcie lub po wykonaniu konkretnych zadań.
Motywacja do zmiany to nic innego jak zdawanie sobie sprawy z korzyści, które odniesiemy w trakcie lub po wykonaniu konkretnych zadań.
ZOBACZ NASZE SZKOLENIA:
Czy chciałbyś żeby twoi pracownicy byli kreatywni, mieli zadaniowe podejście do problemów, oraz byli rozwiązaniem dla wyzwań przed którymi stoi twoja firma? Zobacz: szkolenie kreatywność, szkolenie zarządzanie czasem, szkolenia z rozwoju osobistego.
Zmiany na poziomie życia zawodowego mogą odnosić się do:
- zmiany stanowiska pracy w jednym przedsiębiorstwie (awanse poziomie i pionowe)
- odejścia z jednego przedsiębiorstwa do innego
- podjęcia kroków, które mają na celu zwiększenie naszej atrakcyjności na rynku pracy
Największym ogranicznikiem jest sam strach przed zmianami: często to przez niego nasza motywacja jest niewystarczająca. W końcu boimy się, że w nowym miejscy pracy będzie gorzej niż w obecnym, boimy się również nowych (poważniejszych) obowiązków i tego, że nie spełnimy oczekiwań pracodawców.
Paraliżujący strach sprawia, że stoimy w miejscu - a z czasem nasza motywacja słabnie coraz bardziej. Jak więc ją wzmocnić?
- Uświadom sobie swoje możliwości, szanse i zagrożenia. Motywacja do zmiany będzie silniejsza, jeśli pozbędziesz się strachu i uświadomisz sobie, że nawet najgorsze konsekwencje czynów nie będą wcale takie straszne. Naprawdę - świat się nie skończy, gdy popełnisz błąd w pracy albo nie będziesz się mógł dogadać z nowymi współpracownikami. Co najwyżej wynikną z tego kolejne zmiany.
- Zacznij chcieć więcej. To właśnie chęć posiadania sprawia, że często nasza motywacja się wzmacnia. Osoby, które naprawdę chcą realizować marzenia po prostu sięgają po możliwości, jakie dostarcza im rynek pracy.
- Ucz się. Nic nie poprawia motywacji tak, jak sesje coachingowe, które mają za zadanie określenie naszych celów, uświadomienie sobie potrzeb i określenie możliwości. Taki chłodny rzut oka przez drugiego człowieka może znacząco podnieść naszą motywację.
Ludzie, którzy nastawieni są nie na realizację celów, ale przede wszystkim na spełnianie marzeń, z pewnością dostają od życia więcej. Charakteryzuje ich jedno: bardzo duża motywacja, w tym także ta, która popycha ich do kolejnych zmian i sprawia, że realizują kolejne postanowienia.
Zobacz szkolenia powiązane z tematem:
Innowacyjność i kreatywność
Innowacyjność i kreatywność rozumiana jako gotowość do dostrzegania nowych zagadnień jako szans, przeformułowania niespodziewanych problemów w sukcesy, gotowość do akceptowania i wdrażania zmian. Zapraszamy na nasze szkolenie kreatywność i innowacyjność.
Efektywność osobista w oparciu o model R. Diltsa
Szkolenie zarządzanie sobą w czasie pozwoli uczestnikom rozpoznać osobiste bariery obniżające efektywne wykorzystanie czasu pracy. Każdy z uczestników będzie miał na szkoleniu przestrzeń, aby bariery zniwelować i wypracować nowe przekonania proefektywnościowe.
Skorzystaj z naszej bezpłatnej strefy wiedzy wikiGamma+ . Znajdziesz tam:
- 800 pigułek wiedzy
- 40 filmów edukacyjnych
- ~14h nagrań raportów w wersji audiobook i wiele więcej
