Co to jest stres oksydacyjny
Termin stres oksydacyjny często pojawia się w tekstach naukowych jak i prasie, mimo to nie zawsze jasne jest to, jaki ma on wpływ na nasze zdrowie
Termin „stres oksydacyjny” często pojawia się w tekstach naukowych jak i prasie, mimo to nie zawsze jasne jest to, jaki ma on wpływ na nasze zdrowie. Ostatnie badania wskazują, że może być jedną z głównych przyczyn raka, więc zrozumienie, czym on jest i jak sobie z nim radzić może być dobrym sposobem na utrzymanie zdrowia i formy.
Oksydacja to zachodzący w naszym ciele proces związany z przetwarzaniem tlenu, którym oddychamy. W jego wyniku powstają tak zwane wolne rodniki, których nadmiar powoduje nacisk lub uszkodzenia w sąsiednich komórkach organizmu.
ZOBACZ NASZE SZKOLENIA:
Co trzeba zrobić żeby bardziej wierzyć w swoje siły i kompetencje? Jak pozbyć się tremy? Jak być bardziej kreatywnym i innowacyjnym? Jak być wielozadaniowym? Zapraszamy do naszego działu szkoleń z efektywności osobistej np: szkolenie zarządzanie stresem, szkolenie komunikacja interpersonalna, szkolenie asertywność. Zapraszamy serdecznie do działu szkolenia sprzedażowe
Stan braku równowagi pomiędzy działaniem reaktywnych form tlenu a zdolnością detoksykacji nazywamy stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny odgrywa kluczową rolę w wolno rodnikowej teorii starzenia, jednak nie istnieją naukowe dowody na jej poparcie w przypadku gatunku ludzkiego.
Niektórzy postulują stosowanie antyoksydantów w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu i powodowanym przez niego chorobą u ludzi, lecz ta metoda także wzbudza kontrowersje w środowisku naukowym.
