Na świecie żyje prawie osiem miliardów ludzi i biorąc pod uwagę taką dużą ilość ludzi nasuwa się wniosek, że istnieje taka sama ilość różnych charakterów, poglądów, wyznań. Niektórzy potrafią bronić swojego zdania i twardo stać przy swoim, jednak inni ludzie zmieniają zdania pod presją innych ludzi jak chorągiewki. Dlatego warto się uczyć jak bronić swojego zdania. A taka umiejętność nazwa została asertywnością.

Przydaje się ona szczególnie w pracy, gdy narażeni jesteśmy na różne typy ludzi i każdy dąży do góry po szczeblach kariery. Gdy ktoś nie zachowuje się dobrze w stosunku do nas to warto potrafić powiedzieć nie ale w sposób kulturalny i nieobrażający zdania, poglądów i samej osoby w drugim człowieku. To jest prawdziwa asertywność. W jaki sposób to wykonać?

 

Istnieje wiele technik, które pozwalają stopniowo uczyć się technik asertywności. Jedną z nich jest technika zdartej płyty. Ta technika mówi o tym, że gdy ktoś próbuje nas do czegoś nakłonić my stale powtarzamy swoje zdanie do momentu aż ta druga osoba zrezygnuje. W ten sposób kulturalnie wyjaśniamy swoje stanowisko i trzymamy się stale swojej opinii.

Kolejną techniką będzie asertywne przyznanie się do błędu, jeżeli rzeczywiście taki popełniliśmy. Taka nauka wytworzy u nas umiejętność szczerości i prawdomówności a także sprawi, że inni ludzie będą widzieć w nas godne szczerości osoby.

Warto także zaznajomić się z taką techniką jak drążenie tematu, która polega na tym, ze jeżeli nie zgadzamy się z czyimś zdaniem to nie przekreślamy go z góry tylko staramy się poznać szczegóły, dla których druga osoba ma takie zdanie a nie inne. Być może dzięki postawieniu jakichś innych argumentów od naszych, zmienimy punkt widzenia i być może zmieni się także nasza opinia.

Jest to konstruktywna technika, dzięki której uczymy się także reagować, oceniać, wiązać przyczyny ze skutkami a także wysłuchiwać innych ludzi. Istnieje jeszcze wiele takich technik. Każdy kulturalny człowiek powinien znać chociaż tych kilka, ponieważ przydają się one bardzo w życiu.