Jakie emocje wywołuje w nas praca?
We współczesnych czasach dla wielu ludzi aktywnych zawodowo, a w szczególności tych, którzy wykonują bardzo odpowiedzialne zawody, priorytetowym narzędziem pracy stają się ich własne, często negatywne emocje.
Jakie emocje wywołuje w nas praca?
We współczesnych czasach dla wielu ludzi aktywnych zawodowo, a w szczególności tych, którzy wykonują bardzo odpowiedzialne zawody, priorytetowym narzędziem pracy stają się ich własne, często negatywne emocje.
Tymczasem długotrwały stres w pracy może doprowadzić do wielu poważnych chorób oraz wypalenia zawodowego. Aby tego uniknąć niezbędne są profesjonalne warsztaty radzenia sobie ze stresem. Ponadto dla osób piastujących odpowiedzialne stanowiska przywódcze niezbędne jest wypalenie zawodowe szkolenie oraz zarządzanie emocjami szkolenie.
Zarządzanie emocjami szkolenie, a emocje towarzyszące nam w pracy
Obecnie nie sposób jest uniknąć emocji w pracy, zarówno tych pozytywnych jak i negatywnych. Niemniej większości osób wspominających o silnych emocjach związanych z pracą, zazwyczaj na myśl przychodzą te negatywne. Wielu z nas w pracy odczuwa znużenie, boi się jej utraty oraz często popada w konflikty ze współpracownikami.
Emocje towarzyszą każdemu z nas nieustannie i stanowią część naszego codziennego życia. Ich źródłem może być dosłownie wszystko. W miejscu pracy nawet komputer czy laptop może wywołać w pracowniku szereg negatywnych emocji. Niepoprawnie działający sprzęt biurowy bardzo często staje się obiektem wielu agresywnych zachowań. Innym czynnikiem wywołującym silne emocje w pracy są kontakty z innymi ludźmi.
Powodują one że możemy odczuwać nie tylko radość, lecz również silny gniew, smutek, frustrację oraz rozczarowanie. Wielu pracowników nie potrafi radzić sobie ze stresem oraz emocjami wywoływanymi w miejscu pracy. Wówczas to z pomocą przychodzi zarządzanie emocjami szkolenie oraz warsztaty radzenia sobie ze stresem. Ponadto niezbędne jest wypalenie zawodowe szkolenie.
Negatywne emocje, a warsztaty radzenia sobie ze stresem
Wypalenie zawodowe szkolenie czy zarządzanie emocjami szkolenie jest zawsze prowadzone przez doświadczonych trenerów i praktyków posiadających ogromną wiedzę w tej dziedzinie. Zatem zdobyta wiedza jest ona bardzo przydatna w pracy zawodowej.
Podczas szkolenia każdy uczestnik uczy się w jaki sposób poprawnie zarządzać emocjami. Ponadto poznaje ważne aspekty inteligencji emocjonalnej od strony sprawdzonych naukowo metod oraz technik.
Podczas szkolenia uczestnicy:
- zdobywają aktualną wiedzę psychologiczną na temat inteligencji emocjonalnej oraz się jak z niej korzystać
- poznają znaczenie nie tylko swoich emocji lecz także innych ludzi
- poznają mechanizmy powstawania emocji
- uczą się budować swoje kompetencje inteligencji emocjonalnej oraz świadomie wpływać na emocje oraz motywacje innych osób
Dzięki tym szkoleniem praca staje się dla wielu osób bardziej przyjemna oraz satysfakcjonująca.
