Warsztaty asertywności

Warsztaty asertywności

Dzięki temu treningowi będziemy potrafić w sposób prawidłowy komunikować się z resztą społeczeństwa, wyrażać własne poglądy i budować prawidłowe relacje. Podczas kursu asertywności, za pomocą ćwiczeń człowiek nabywa umiejętności związane z prawidłowym asertywnym zachowaniem w relacjach zarówno zawodowych, jak i społecznych i osobistych. Warsztaty asertywności są zatem niezwykle skutecznym narzędziem do poprawy swojej komunikacji interpersonalnej.

Zalety treningu asertywności

Specjalny kurs asertywności pozwala na nabycie umiejętności budowania odpowiednich relacji, która opiera się na szacunku do drugiego człowieka, ale również do samego siebie. Trening nauczy nas stawiać granicę w relacjach, pod wpływem stresu i presji. Asertywność to również umiejętność radzenia sobie z krytyką, jak i pochwałą.

Asertywne osoby potrafią zarówno konstruować odpowiednie pochwały i krytykę, jak i ją przyjmować w odpowiedni sposób. Szkolenie asertywności uczy wyrażać swoje myśli, potrzeby i opinię. Osoba, która jest asertywna potrafi w sposób przyjazny odmawiać, przyjmować krytykę oraz ją wyrażać. Dzięki temu komunikaty przekazywane są w sposób prawidłowy.

Asertywności można się nauczyć. Służą do tego specjalne kursy, które pozwalają na wyćwiczenie swojej asertywności. Programy kursów i szkoleń z asertywności przygotowywane są pod konkretne grupy zawodowe. Kierownicy i menedżerowie uczą się skutecznego komunikowania w kontaktach ze współpracownikami oraz swoimi przełożonymi.

Osoby pracujące w handlu ćwiczą natomiast skuteczną komunikację w kontaktach z klientem w zależności od konkretnej sytuacji. Po przebytym treningu asertywności osoby te zauważają znaczną różnicę w sposobie wyrażania swoich myśli. Dzięki temu skuteczniej pracują i osiągają znacznie lepsze wyniki niż przed udziałem w warsztatach asertywności.