Metaprogram

Metaprogramy w NLP to nieświadomie uruchamiane procesy mentalne, które filtrują nasze doświadczenia. Są to wewnętrzne wzorce, które pomagają określić, w jaki sposób tworzymy nasze wewnętrzne reprezentacje. Kierują naszymi zachowaniami, wewnętrznymi programami, których używamy do decydowania o tym, na co zwracamy uwagę a co pomijamy. Filtrują percepcję i określają preferencje dotyczące sposobu myślenia, odczuwania i działania. 

Metapogram jest utrwalonym stanem meta. Oznacza to, że jeśli powtarza się ten sam sposób myślenia i ten sam typ zachowania w kółko (w tym samym kontekście), to w końcu staje się on przyzwyczajeniem i częścią tego, kim się jest jako osoba.