Technika Pomodoro

Technika Pomodoro to system stworzony przez przedsiębiorcę Francesco Cirillo mający na celu efektywne zarządzanie czasem. Nazwa tej techniki wywodzi się od zegara kuchennego w kształcie pomidora (wł. pomodoro), którego Cirillo używał do organizowania swojego czasu pracy.

Metoda ta polega na podzieleniu swojego dnia pracy na 25-minutowe części oddzielone pięciominutowymi przerwami. Odstępy te są określane jako pomodoros. Po około czterech pomodorosach robi się dłuższą przerwę trwającą od 15 do 20 minut.