Sylwia RoMa (Rogala-Marciniak) – ekspertka wellbeingu, odporności psychicznej i mindfulness. Certyfikowana nauczycielka MBSR/MBCL. Wspiera liderów i organizacje w budowaniu dobrostanu, efektywności i odporności na stres, łącząc psychologię, neurobiologię i pracę z ciałem w praktycznym podejściu rozwojowym.

Jest doświadczoną ekspertką w zakresie efektywności i wellbeingu, trenerką biznesu z ponad 18-letnim stażem, certyfikowaną nauczycielką mindfulness (MBSR, MBCL, MBLC YA), coachem Ericksonowskim oraz wykładowczynią akademicką (UŁ).

Od wielu lat wspiera liderów, zespoły i całe organizacje w budowaniu odporności psychicznej, dobrostanu i efektywności w czasach przeciążenia i zmian. Ma za sobą tysiące godzin szkoleniowych oraz doświadczenie współpracy z top kadrą zarządzającą – w roli coacha, konsultantki i trenerki. Przez kilka lat pełniła także funkcje menedżerskie, m.in. kierowniczki centrum edukacyjnego, dyrektorki placówki oraz prezeski fundacji, rozwijając złożone projekty edukacyjne.

Prowadziła projekty rozwojowe dla firm z wielu sektorów, m.in.: Philips Lighting, DELL, Orange, PZU, MARS, PKO BP, Nordea, Comarch, Nokia Siemens Networks, Indesit, TRW, Johnson & Johnson, Ceramika Paradyż, SWM Poland i wielu innych.

Specjalizuje się w obszarach odporności psychicznej, zarządzania stresem, dobrostanu, przywództwa i uważnej komunikacji. W pracy integruje metody oparte na psychologii, neurobiologii i pracy z ciałem, oferując kompleksowe podejście do zarządzania energią, napięciem i efektywnością w wymagającym środowisku biznesowym.

Poznaj nasze szkolenia menedżerskie