47 sekund uwagi
Jeszcze kilka lat temu multitasking był na pierwszych miejscach list umiejętności pożądanych przez pracodawców. Symbolizował nowoczesne przepływy informacji, burze mózgów i „trzymanie ręki na pulsie”. A stres, który rodził w części pracowników, był postrzegany jako niezbędny koszt prężnego i efektywnego działania.
Faktycznie, zawodowa rzeczywistość wielu osób wymaga umiejętności szybkiego przełączania się między zadaniami. Gloria Mark, amerykańska psycholożka i badaczka czasu skupienia uwagi odkryła, że w 2004 roku człowiek spędzał średnio 2,5 minuty przed ekranem, zanim przełączył się na inny. Obecnie jest to 47 sekund.
Jest jednak mały haczyk: multitasking nie działa. Dlaczego? Zobacz krótkie wideo z trenerem Gammy, Piotrem Cieleckim, który wyjaśnia przyczyny i opowiada o tak zwanej pracy głębokiej.
Pracujemy na informacyjnym poligonie
Według badania Microsoft (Work Trend Index 2025 „Breaking Down the Infinite Workday”) przeciętny pracownik dostaje codziennie średnio 117 maili i 153 wiadomości na komunikatorach. Co więcej, 57 proc. spotkań, w których bierze udział, nie jest wcześniej zapowiedzianych. Nic dziwnego, że w takich warunkach nie jesteś w stanie sprawnie dokończyć swoich zadań.
Z filmu, który chcemy Ci polecić, dowiesz się jak sprawdzić, czy multitasking sprawdza się u Ciebie lepiej niż praca w skupieniu, a także jak rozróżnić od siebie tak zwaną pracę płytką oraz głęboką.
Obalenie pomnika multitaskingu może wyjść na dobre wszystkim: z pracowników zdejmie stres i przebodźcowanie, a firmie da podniesienie jakości i efektywności pracy.
Dlatego zachęcamy, do zapoznania się z naszym wideo. Piotr Cielecki jasno i konkretnie rozprawia się w nim z mitem wielozadaniowości.
