Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

Siła i Odporność Menedżera - Trening Online

Szkolenia menedżerskie

Przyszłość należy do tych, którzy przygotowują się na nią dzisiaj

Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie. Dla menedżerów chcących poznać sztukę wytrwałości i kontroli emocji szkolenie to będzie idealnym rozwiązaniem. Siła i odporność menedżera buduję siłę i odporność zespołu – a jest to dobre w dzisiejszych czasach więcej niż pożądane.

INFORMACJE O SZKOLENIU

Szkolenie zamknięte
Poniższy program jest punktem wyjścia do rozmowy na temat potrzeb i oczekiwań wobec szkolenia z tego obszaru. Część szkoleń zamkniętych realizujemy jako jednorazowe wydarzenia, inne stają się elementem szerszego procesu rozwojowego, na który składają się narzędzia wspierające – pre-worki, follow-up’y pigułki wiedzy w formie video, tekstowej bądź podcastu. Często w rezultacie rozmów początkowy program jest znacząco modyfikowany i dostosowany pod kątem kontekstu organizacyjnego, celów przełożonych i działu HR oraz poziomu kompetencji uczestników.

Realizujemy szkolenia zamknięte zarówno w wersji stacjonarnej jak również online.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Uwaga! Sale spełniają wytyczne związane z organizacją szkoleń w trakcie epidemii w celu minimalizacji ryzyka zakażenia.

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

Szkolenie online

  • Korzystamy z większości dostępnych technologii transmisji video (Microsoft Teams, Google Meet, Webex, Zoom, Skype for Business, Clickmeeting) jak również narzędzi uatrakcyjniających spotkanie (Mural, Mentimeter, Kahoot, Miro, Videoask, Quizlet etc.)
  • Mamy wyjątkowe doświadczenie wśród firm szkoleniowych w organizacji szkoleń online i webinarów. Prowadziliśmy je długo przed pandemią.
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).

1.12.2020
10.00 - 14.00
Szkolenie online
500 zł/os.
1.12.2020
Warszawa
900 zł/os.

IDEA SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)

Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie biznesowym.

Z badań Extendent DISC wynika, że to polscy a nie japońscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych na świecie. Wskaźnik napięcia wśród Polaków jest zdecydowanie wyższy niż u pracowników z innych krajów świata. W obliczu tych danych odporność psychiczna nabiera na znaczeniu, ponieważ  poprawia umiejętność radzenia sobie z wielością zadań, wymaganiami, i szybkim tempem pracy.

Większość z nas nie lubi stresu i życia pod presją, jednak nasza zawodowa codzienność pełna jest nieprzyjemnych sytuacji i chwil, kiedy zmagamy się z różnymi naciskami czy wyzwaniami, które wydają się przekraczać nasze możliwości.

Badania Amerykańskich i Brytyjskich psychologów udowodniły, że odporność psychiczna jest kluczem do sukcesu i daje aż 25% różnicy w wydajności między poszczególnymi osobami. Odpowiada za to w jaki sposób radzimy sobie ze stresem, presją i wyzwaniami bez względu na sytuację.

Wysoki poziom odporności to m.in umiejętność utrzymania pozytywnego nastawienia w działaniu, skupienia na aktualnym zadaniu i nieuleganie rozproszeniu. To również zdolność i chęć do poszukiwania nowych rozwiązań pomimo braku sukcesu, powstrzymanie się od wymówek, narzekania i kontynuowanie tego co się robi pomimo napotykanych trudności.

To otwartość na zmiany, branie odpowiedzialności za swoje działania, wysokie zaangażowanie, pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi i dobre samopoczucie. Dla osób chcących rozwijać swoją otwartość na zmiany szkolenie Siła i Odporność Menedżera będzie idealnym rozwiązaniem.

Lider, który wspiera pracownika w jego rozwoju odporności psychicznej buduje sobie bardziej efektywny zespół. Drugi aspekt to odporność psychiczna samego Lidera. Tutaj badania pokazują, że lider z wyższymi wynikami poziomu odporności psychicznej jest Liderem skutecznym w różnych obszarach jego menadżerskich obowiązków.

Naukowy model odporności psychicznej 4C opracowany przez badaczy i psychologów: Petera Clougha oraz Keitha Earlea, opiera się na czterech filarach: poczucie kontroli, chęć do podejmowania wyzwań, pewność siebie i zaangażowanie.

Odporność psychiczna jest cechą plastyczną, można ją budować i wzmacniać, niezależnie od tego, jaki jest jej bazowy poziom. Aby rozwijać tą cechę, kluczowa jest samoświadomość, refleksja i spojrzenie na siebie z innej perspektywy.

Diagnozę poziomu odporności umożliwia narzędzie MTQ48 i jest to wstęp do opracowania planu rozwojowego i strategii pracy nad konkretnymi umiejętnościami.

Jednym z najlepszych podejść rozwoju odporności psychicznej jest uczenie się w działaniu, które obejmuje 6 komponentów: pozytywne myślenie, wizualizacja, kontrola strachu, kontrola skupienia uwagi, wyznaczenie celów i samoocena. I te umiejętności rozwijają uczestnicy podczas szkolenia.

Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności, które zawsze były w cenie – dziś są wręcz bezcenne. Trening Online właśnie tych umiejętności, sposobów myślenia i działania przygotowuje do przeżycia czasu wyzwań w dobrostanie oraz z możliwością pełnego wykorzystania swoich zasobów i talentów.

Dodatkowo - badania Amerykańskich i Brytyjskich psychologów udowodniły, że odporność psychiczna jest kluczem do sukcesu i daje aż 25% różnicy w wydajności między poszczególnymi osobami. Odpowiada za to w jaki sposób radzimy sobie ze stresem, presją i wyzwaniami bez względu na sytuację.

Wysoki poziom odporności to m.in umiejętność utrzymania pozytywnego nastawienia w działaniu, skupienia na aktualnym zadaniu i nieuleganie rozproszeniu. To również zdolność i chęć do poszukiwania nowych rozwiązań pomimo braku sukcesu, powstrzymanie się od wymówek, narzekania i kontynuowanie tego co się robi pomimo napotykanych trudności.

To otwartość na zmiany, branie odpowiedzialności za swoje działania, wysokie zaangażowanie, pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi i dobre samopoczucie. Dla osób chcących rozwijać swoją otwartość na zmiany szkolenie Siła i Odporność Menedżera będzie idealnym rozwiązaniem.

Lider, który wspiera pracownika w jego rozwoju odporności psychicznej buduje sobie bardziej efektywny zespół. Drugi aspekt to odporność psychiczna samego Lidera. Tutaj badania pokazują, że lider z wyższymi wynikami poziomu odporności psychicznej jest Liderem skutecznym w różnych obszarach jego menadżerskich obowiązków.

O odporności  w dzisiejszych czasach dużo się mówi, ale w jaki sposób ją budować?

Naukowy model odporności psychicznej 4C opracowany przez badaczy i psychologów: Petera Clougha oraz Keitha Earlea, opiera się na czterech filarach: poczucie kontroli, chęć do podejmowania wyzwań, pewność siebie i zaangażowanie.
Odporność psychiczna jest cechą plastyczną, można ją budować i wzmacniać, niezależnie od tego, jaki jest jej bazowy poziom. Aby rozwijać tą cechę, kluczowa jest samoświadomość, refleksja i spojrzenie na siebie z innej perspektywy.

Diagnozę poziomu odporności umożliwia narzędzie MTQ48 i jest to wstęp do opracowania planu rozwojowego i strategii pracy nad konkretnymi umiejętnościami.

Jednym z najlepszych podejść rozwoju odporności psychicznej jest uczenie się w działaniu, które obejmuje 6 komponentów: pozytywne myślenie, wizualizacja, kontrola strachu, kontrola skupienia uwagi, wyznaczenie celów i samoocena. I te umiejętności rozwijają uczestnicy podczas szkolenia.

2 warsztaty online każde po 4 x 45min

Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie biznesowym.

Z badań Extendent DISC wynika, że to polscy a nie japońscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych na świecie. Wskaźnik napięcia wśród Polaków jest zdecydowanie wyższy niż u pracowników z innych krajów świata. W obliczu tych danych odporność psychiczna nabiera na znaczeniu, ponieważ  poprawia umiejętność radzenia sobie z wielością zadań, wymaganiami, i szybkim tempem pracy.

Większość z nas nie lubi stresu i życia pod presją, jednak nasza zawodowa codzienność pełna jest nieprzyjemnych sytuacji i chwil, kiedy zmagamy się z różnymi naciskami czy wyzwaniami, które wydają się przekraczać nasze możliwości.

Badania Amerykańskich i Brytyjskich psychologów udowodniły, że odporność psychiczna jest kluczem do sukcesu i daje aż 25% różnicy w wydajności między poszczególnymi osobami. Odpowiada za to w jaki sposób radzimy sobie ze stresem, presją i wyzwaniami bez względu na sytuację.

Wysoki poziom odporności to m.in umiejętność utrzymania pozytywnego nastawienia w działaniu, skupienia na aktualnym zadaniu i nieuleganie rozproszeniu. To również zdolność i chęć do poszukiwania nowych rozwiązań pomimo braku sukcesu, powstrzymanie się od wymówek, narzekania i kontynuowanie tego co się robi pomimo napotykanych trudności.

To otwartość na zmiany, branie odpowiedzialności za swoje działania, wysokie zaangażowanie, pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi i dobre samopoczucie. Dla osób chcących rozwijać swoją otwartość na zmiany szkolenie Siła i Odporność Menedżera będzie idealnym rozwiązaniem.

Lider, który wspiera pracownika w jego rozwoju odporności psychicznej buduje sobie bardziej efektywny zespół. Drugi aspekt to odporność psychiczna samego Lidera. Tutaj badania pokazują, że lider z wyższymi wynikami poziomu odporności psychicznej jest Liderem skutecznym w różnych obszarach jego menadżerskich obowiązków.

Naukowy model odporności psychicznej 4C opracowany przez badaczy i psychologów: Petera Clougha oraz Keitha Earlea, opiera się na czterech filarach: poczucie kontroli, chęć do podejmowania wyzwań, pewność siebie i zaangażowanie.

Odporność psychiczna jest cechą plastyczną, można ją budować i wzmacniać, niezależnie od tego, jaki jest jej bazowy poziom. Aby rozwijać tą cechę, kluczowa jest samoświadomość, refleksja i spojrzenie na siebie z innej perspektywy.

Diagnozę poziomu odporności umożliwia narzędzie MTQ48 i jest to wstęp do opracowania planu rozwojowego i strategii pracy nad konkretnymi umiejętnościami.

Jednym z najlepszych podejść rozwoju odporności psychicznej jest uczenie się w działaniu, które obejmuje 6 komponentów: pozytywne myślenie, wizualizacja, kontrola strachu, kontrola skupienia uwagi, wyznaczenie celów i samoocena. I te umiejętności rozwijają uczestnicy podczas szkolenia.


PROGRAM SZKOLENIA (SZKOLENIE OTWARTESZKOLENIE ONLINESZKOLENIE ZAMKNIĘTE)


Przed szkoleniem uczestnicy zostaną poproszeni o wypełnienie kwestionariusza MTQ48 Siły i Odporności psychicznej. Na podstawie udzielonych odpowiedzi zostaną wygenerowane raporty rozwojowe dla uczestników, które otrzymają na szkoleniu i będą podstawą do zaplanowania ścieżki rozwoju w poszczególnych obszarach Odporności Psychicznej.

1. Wprowadzenie

  • Ja Menedżer - Z czym się mierzę?
    • Oczekiwania, Wyzwania, Rzeczywistość

2. MÓZG I STRES

  • Czym jest stres? (eustres, dystres - nie taki stres straszny).
  • Symptomy stresu.
  • Wpływ stresu na codzienne zachowanie i funkcjonowanie człowieka.
  • Identyfikacja głównych stresorów w otoczeniu zawodowym, osobistym Menedżera.
  • Zdarzenia krytyczne – analiza skali Holmsa/Rahe’a określająca wielkość stresu.
  • Techniki redukujące stres i napięcie.

3. Odporność Psychiczna Wprowadzenie do modelu 4C

  • Menedżer silny i odporny psychicznie.
  • Menedżer wrażliwy.
  • Czym jest Odporność Psychiczna i dlaczego jest ważna? (historia i definicja).
  • Model 4C Odporności Psychicznej (4 filary odporności psychicznej).
  • Odporność psychiczna jako kluczowy czynnik efektywności Menedżera i jego zespołu.
  • Czy i jak można rozwijać Odporność psychiczną?

4. KONTROLA

  • Poczucie wpływu na własne życie / poczucie sprawczości
    • proaktywność Menedżera
  • Kontrola emocji
    • Inteligencja emocjonalna a odporność psychiczna

5. ZAANGAŻOWANIE

  • Wyznaczanie celów
  • Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań
  • Czas w biznesie
    • Zarządzanie własną energią.
    • Pułapki czasowe - jak ich unikać?
    • Koncentracja na zadaniu
    • Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań.
  • Metody wspierające zaangażowanie Menedżera.

6. WYZWANIA

  • Podejście dozmianinowychdoświadczeń               
    • Menedżer nastawiony na trwałość
    • Menedżer nastawiony na rozwój
  • Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia).
  • Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
  • Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?

7. PEWNOŚĆ SIEBIE

  • Pewny siebie Menedżer - czyli jaki?
  • Pewność siebie w relacjach interpersonalnych
    • Skuteczna komunikacja
    • Udzielanie informacji zwrotnej
    • Asertywność Menedżera                               
  • Wiara we własne umiejętności                   
  • Moja Samoocena i krytyk wewnętrzny i ich wpływ na wiarę we własne możliwości

8. MÓJ POZIOM ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

  • Mój poziom Siły i Odporności Psychicznej.
  • Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ na ludzi).
  • Menedżer silny i odporny psychicznie (pożądany poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie).
  • Budowanie indywidualnej strategii i planu działania wzmacniania i rozwijania Odporności Psychicznej.
  • Siła i odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą i innymi - jak ją doskonalić i rozwijać?

Podsumowanie w formie praktycznych wniosków
Mój plan na sukces - ustalenie indywidualnego planu działania wzmacniającego Siłę i Odporność Psychiczną Menedżera.

Metody szkoleniowe:
Szkolenie oparte jest na autodiagnozie, ćwiczeniach indywidualnych, dyskusji moderowanej, mini-wykładzie, pracy w grupach i wymianie doświadczeń.

Podczas warsztatów wykorzystywany jest:

  • Model 4C Siły i Odporności psychicznej (oraz raport indywidualny uczestnika i grupy na podstawie odpowiedzi udzielonych w kwestionariuszu MTQ48 Siły i Odporności psychicznej).
  • Metoda Points of You™ to praca z obrazem, słowem, pytaniami otwartymi i metaforą. Pozwala wyjść poza dotychczasowy, utarty sposób myślenia i dostrzec nowe rozwiązania i perspektywy.
  • Model Insights Discovery – pozwala zrozumieć zachowania swoje i innych ludzi oraz tak je modyfikować aby przyniosło to maksymalne korzyści.

1. Odporność psychiczna w czasach wyzwań

  • Z czym się mierzę?
  • Oczekiwania, Wyzwania, Rzeczywistość
  • Odporność psychiczna a kontekst – osobisty, firmowy, gospodarczy i społeczny

2. Odporność Psychiczna Wprowadzenie do modelu 4C

  • Menedżer silny i odporny psychicznie.
  • Menedżer wrażliwy.
  • Czym jest Odporność Psychiczna i dlaczego jest ważna? (historia i definicja).
  • Model 4C Odporności Psychicznej (4 filary odporności psychicznej).
  • Odporność psychiczna jako kluczowy czynnik efektywności Menedżera i jego zespołu.
  • Czy i jak można rozwijać Odporność psychiczną?

3. Kontrola

  • Poczucie wpływu na własne życie / poczucie sprawczości
    • Proaktywność Menedżera
  • Kontrola emocji
    • Inteligencja emocjonalna a odporność psychiczna

4. Zaangażowanie

  • Wyznaczanie celów
  • Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań
  • Czas w biznesie
    • Zarządzanie własną energią.
    • Pułapki czasowe - jak ich unikać?
    • Koncentracja na zadaniu
    • Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań.
  • Metody wspierające zaangażowanie Menedżera.

5. Wyzwania

  • Podejście dozmianinowych doświadczeń
    • Menedżer nastawiony na trwałość
    • Menedżer nastawiony na rozwój
  • Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia).
  • Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
  • Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?

6. Pewność siebie

  • Pewny siebie Menedżer - czyli jaki?
  • Pewność siebie w relacjach interpersonalnych
    • Skuteczna komunikacja
    • Udzielanie informacji zwrotnej
    • Asertywność Menedżera
  • Wiara we własne umiejętności
  • Moja Samoocena i krytyk wewnętrzny i ich wpływ na wiarę we własne możliwości

7. Mój poziom odporności psychicznej

  • Mój poziom Siły i Odporności Psychicznej.
  • Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ na ludzi).
  • Menedżer silny i odporny psychicznie (pożądany poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie).
  • Budowanie indywidualnej strategii i planu działania wzmacniania i rozwijania Odporności Psychicznej.
  • Siła i odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą i innymi - jak ją doskonalić i rozwijać?

Podczas warsztatów wykorzystywany jest:

  • Model 4C Siły i Odporności psychicznej (oraz raport indywidualny uczestnika i grupy na podstawie odpowiedzi udzielonych w kwestionariuszu MTQ48 Siły i Odporności psychicznej).
  • Metoda Points of You™ to praca z obrazem, słowem, pytaniami otwartymi i metaforą. Pozwala wyjść poza dotychczasowy, utarty sposób myślenia i dostrzec nowe rozwiązania i perspektywy.


Przed szkoleniem uczestnicy zostaną poproszeni o wypełnienie kwestionariusza MTQ48 Siły i Odporności psychicznej. Na podstawie udzielonych odpowiedzi zostaną wygenerowane raporty rozwojowe dla uczestników, które otrzymają na szkoleniu i będą podstawą do zaplanowania ścieżki rozwoju w poszczególnych obszarach Odporności Psychicznej.

1. Wprowadzenie

  • Ja Menedżer - Z czym się mierzę?
    • Oczekiwania, Wyzwania, Rzeczywistość

2. MÓZG I STRES

  • Czym jest stres? (eustres, dystres - nie taki stres straszny).
  • Symptomy stresu.
  • Wpływ stresu na codzienne zachowanie i funkcjonowanie człowieka.
  • Identyfikacja głównych stresorów w otoczeniu zawodowym, osobistym Menedżera.
  • Zdarzenia krytyczne – analiza skali Holmsa/Rahe’a określająca wielkość stresu.
  • Techniki redukujące stres i napięcie.

3. Odporność Psychiczna Wprowadzenie do modelu 4C

  • Menedżer silny i odporny psychicznie.
  • Menedżer wrażliwy.
  • Czym jest Odporność Psychiczna i dlaczego jest ważna? (historia i definicja).
  • Model 4C Odporności Psychicznej (4 filary odporności psychicznej).
  • Odporność psychiczna jako kluczowy czynnik efektywności Menedżera i jego zespołu.
  • Czy i jak można rozwijać Odporność psychiczną?

4. KONTROLA

  • Poczucie wpływu na własne życie / poczucie sprawczości
    • proaktywność Menedżera
  • Kontrola emocji
    • Inteligencja emocjonalna a odporność psychiczna

5. ZAANGAŻOWANIE

  • Wyznaczanie celów
  • Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań
  • Czas w biznesie
    • Zarządzanie własną energią.
    • Pułapki czasowe - jak ich unikać?
    • Koncentracja na zadaniu
    • Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań.
  • Metody wspierające zaangażowanie Menedżera.

6. WYZWANIA

  • Podejście dozmianinowychdoświadczeń
    • Menedżer nastawiony na trwałość
    • Menedżer nastawiony na rozwój
  • Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia).
  • Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
  • Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?

7. PEWNOŚĆ SIEBIE

  • Pewny siebie Menedżer - czyli jaki?
  • Pewność siebie w relacjach interpersonalnych
    • Skuteczna komunikacja
    • Udzielanie informacji zwrotnej
    • Asertywność Menedżera
  • Wiara we własne umiejętności
  • Moja Samoocena i krytyk wewnętrzny i ich wpływ na wiarę we własne możliwości

8. MÓJ POZIOM ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

  • Mój poziom Siły i Odporności Psychicznej.
  • Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ na ludzi).
  • Menedżer silny i odporny psychicznie (pożądany poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie).
  • Budowanie indywidualnej strategii i planu działania wzmacniania i rozwijania Odporności Psychicznej.
  • Siła i odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą i innymi - jak ją doskonalić i rozwijać?

Podsumowanie w formie praktycznych wniosków
Mój plan na sukces - ustalenie indywidualnego planu działania wzmacniającego Siłę i Odporność Psychiczną Menedżera.

Metody szkoleniowe:
Szkolenie oparte jest na autodiagnozie, ćwiczeniach indywidualnych, dyskusji moderowanej, mini-wykładzie, pracy w grupach i wymianie doświadczeń.

Podczas warsztatów wykorzystywany jest:

  • Model 4C Siły i Odporności psychicznej (oraz raport indywidualny uczestnika i grupy na podstawie odpowiedzi udzielonych w kwestionariuszu MTQ48 Siły i Odporności psychicznej).
  • Metoda Points of You™ to praca z obrazem, słowem, pytaniami otwartymi i metaforą. Pozwala wyjść poza dotychczasowy, utarty sposób myślenia i dostrzec nowe rozwiązania i perspektywy.
  • Model Insights Discovery – pozwala zrozumieć zachowania swoje i innych ludzi oraz tak je modyfikować aby przyniosło to maksymalne korzyści.

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ ONLINE DLA:

1
Przeszkoliliśmy ponad 50000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.
2
Ponad 4300 menedżerów uczestniczyło w naszych formatach online (warsztaty online, webinary, indywidualne sesje rozwojowe online).
3
W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.
4
Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up).
30 lat badań (Bass & Bass) i wiele analiz wykazały, że przywództwo transformacyjne jest impulsem do poprawy wyników w tym indywidualnych, grupowych i organizacyjnych
Szkolenie związane z:
  • zarządzanie emocjami szkolenie
  • otwartość na zmiany szkolenie
  • pewnosc siebie
  • zaangażowanie

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Dostarczenie wiedzy w zakresie teorii odporności psychicznej i jej wpływu na organizację.
  • Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.
  • Zwiększenie poziomu zaangażowania i zadowolenia pracowników.
  • Poprawa komunikacji.
  • Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.
  • Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.
  • Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o odporność psychiczną pracownika i poczucie dobrostanu.
  • Większa efektywność pracy.

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Rozwój samoświadomości Menedżera (jego mocnych stron i obszarów do rozwoju).
  • Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających odporność psychiczną.
  • Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.
  • Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.
  • Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.
  • Poprawa samopoczucia i zadowolenia.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy swojej i podwładnych.
  • Zwiększony poziom zaangażowania własnego Menedżera i jego i zespołu.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Zwiększony poziom zaangażowania.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy.
Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Ilona Ziętkowska

Project Manager
tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska
Preferuję kotakt:

Patrycja Michałowska

Front Desk Manager
tel. kom.: 505 273 550
tel: 22 266 08 48

biuro@projektgamma.pl
Patrycja Michałowska
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.
Dostępne formaty szkoleniowe:

Ilona Ziętkowska

Project Manager
tel. kom:. +48 517 081 300

i.zietkowska@projektgamma.pl
Ilona Ziętkowska
Preferuję kotakt:

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menedżerskie

Wersja online: Efektywnie przez wyzwania w zespole. Action learning w codziennej pracy menedżera (online)
Według badań przeprowadzonych przez MIT zespoły, w których ludzie wypowiadają się w mniej więcej takim samym stopniu, mogą poszczycić się lepszymi wynikami niż te, w których dominują jedna bądź dwie osoby.  Action Learning to dobry pomysł w sytuacji pracy zdalnej, w której naturalna komunikacja spotyka bariery technologiczne.
2020-11-26
26 listopada 2020 -27 listopada 2020
2020-11-27
Szkolenie online Szkolenie online
26 listopada 2020 -27 listopada 2020
Warszawa
Wersja online: Siła i Odporność Menedżera - Trening Online
Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie. Dla menedżerów chcących poznać sztukę wytrwałości i kontroli emocji szkolenie to będzie idealnym rozwiązaniem. Siła i odporność menedżera buduję siłę i odporność zespołu – a jest to dobre w dzisiejszych czasach więcej niż pożądane.
2020-12- 1
1 grudnia 2020
2020-12- 1
Szkolenie online Szkolenie online
1 grudnia 2020
Warszawa
Wersja online: Jak budować autorytet w czasach wyzwań lub/i zdalnych zespołów
Modele przywództwa zakładają, że podstawową metodą wpływu lidera na zespół jest osobisty przykład. To, w jaki sposób jest postrzegany przez podwładnych wpływa na postawy pracownicze, zaangażowanie, lojalność – czyli te czynniki, które odróżniają tradycyjne zarządzanie od leadershipu. Zapraszamy na szkolenie Budowanie autorytetu lidera grupy.
2020-12- 2
2 grudnia 2020 - 3 grudnia 2020
2020-12- 3
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Wczoraj kolega, dziś skuteczny menedżer – trudne sytuacje menedżerskie w online, hybrydzie, zespole stacjonarnym
Zwykle menedżerowie nie mają złych intencji – brakuje im po prostu doświadczeń i technik zarządczych.  Szkolenie jest propozycją dla wszystkich tych, którzy uczestniczyli w szkoleniu (online czy wcześniej stacjonarnym) „Wczoraj kolega dziś przełożony”
2020-12- 4
4 grudnia 2020 -16 grudnia 2020
2020-12-16
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Wczoraj kolega, dziś przełożony – różne aspekty budowania autorytetu w zespole zdalnym, hybrydowym, tradycyjnym
Awans ze specjalisty na menedżera nie udaje się w 40% przypadków. Zestaw wyzwań, narzędzi i rekomendacji na taką sytuację jest na szczęście dobrze znany.  Zarządzanie zespołem zdalnym w tej sytuacji dodaje nowych trudności – warto się na nie przygotować.
2020-12- 7
7 grudnia 2020 - 8 grudnia 2020
2020-12- 8
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Excellent Manager- sztuka delegowania i motywowania zespołu (online)
Delegowanie sprawia, że menedżer ma więcej czasu na zarządzanie, a pracownicy zwiększają zakres odpowiedzialności co daje im satysfakcję. Motywowanie, zaangażowanie pracowników daje poczucie sensu i lepsze wykorzystanie ich talentów. Szkolenie zarządzanie zespołem to pozycja obowiązkowa w rozwoju menedżerskim. W pracy zdalnej poczucie sensu, wpływu i autonomii jest bardzo ważne. Warto uwzględniać te potrzeby podczas codziennych działań menedżerskich.
2020-12- 7
7 grudnia 2020 - 8 grudnia 2020
2020-12- 8
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Mentoring - jak skutecznie przekazać swoje doświadczenie korzystając z tradycyjnych i nowoczesnych technologii?
Organizacja to ludzie – a ludzie to zbiór unikalnych doświadczeń i kompetencji. Mentoring pozwala na pełne korzystanie z tego skarbu w postaci przekazywania najlepszych doświadczeń i nauk od ekspertów firmowych do tych, którzy tego najbardziej potrzebują. W sytuacji niespotykanych wyzwań są w firmie osoby, które wypracowały optymalne sposoby radzenia sobie z sytuacją warto transferować te know-how właśnie poprzez mentoring.
2020-12- 7
7 grudnia 2020 - 8 grudnia 2020
2020-12- 8
Szkolenie online Szkolenie online
Milczenie w zespołach zdalnych nie jest złotem, jest ich przekleństwem. Spotkania online mogą krótkie, efektywne, z powodzeniem udrażniać przepływ informacji. Wymagają jednak innych niż naturalne i intuicyjne sposobów zarządzania strukturą, czasem i komunikacją.
2020-12- 9
9 grudnia 2020 -10 grudnia 2020
2020-12-10
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Konstruktywne rozmowy oceniające i rozwojowe
Otrzymywanie informacji zwrotnej zawsze zajmuje wysokie miejsca w zestawieniach oczekiwań pracowników. Wraz ze zmianami pokoleniowymi te oczekiwania się intensyfikują. Szkolenie rozmowy podsumowujące i oceny okresowe pracuje na postawach i dostarcza współczesnych rozwiązań menedżerskich.
2020-12-11
11 grudnia 2020
2020-12-11
Szkolenie online Szkolenie online
Program szkolenia „Trudne rozmowy menedżerskie” jest odpowiedzią na zmienność i nieprzewidywalność wielu sytuacji, a w związku z tym malejącą skuteczność gotowych recept i procedur postępowania.
2020-12-14
14 grudnia 2020 -15 grudnia 2020
2020-12-15
Szkolenie online Szkolenie online
Zarządzanie zdalnym zespołem składa się z rutyn menedżerskich – podobnie jak w przypadku zespół stacjonarnych. Warto doskonalić te rutyny i uwzględnić w nich dynamikę tego co się dzieje w zespole zdalnym. Ten rodzaj pracy jest znacznie mniej stabilny – zjawiska utraty więzi, spadku zaangażowania, emocji w zespole nasilają się jeżeli nie spotkają się z właściwą reakcją menedżerską.
2020-12-17
17 grudnia 2020 -18 grudnia 2020
2020-12-18
Szkolenie online Szkolenie online
Zaangażowanie przeciwdziała zanikowi więzi pracownika z organizacją. Pozwala w pełni wykorzystywać potencjał z zespołu, jest fundamentem właścicielskiej postawy i własnej inicjatywy pracowników oraz innowacyjności. Przynajmniej część menedżerów w pogoni za produktywnością i „dowożeniem wyniku” zapomniała właśnie o tym aspekcie pracy z zespołem.
2020-12-17
17 grudnia 2020
2020-12-17
Szkolenie online Szkolenie online
Silne emocje, zachwiane poczucie bezpieczeństwa prowadzi do zjawiska tzw. impasu w pracy. Pracownicy koncentrują się wtedy wyłącznie na wykonywaniu zleconych. Zamknięty krąg trybu przetrwania wymaga pracy menedżerskiej właśnie z emocjami zespołu – pomocy w zrozumieniu ich, przepracowaniu i wykorzystaniu powstałej w ten sposób energii w konstruktywny sposób.
2020-12-21
21 grudnia 2020 -22 grudnia 2020
2020-12-22
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Vision, Understanding, Clarity, Agility – jak ćwiczyć VUCA PRIME w obecnych czasach
Współczesne otoczenie biznesowe, określane jest jako "świat VUCA". VUCA to akronim wprowadzony przez amerykańskich wojskowych strategów na określenie sytuacji, jaka powstała po zakończeniu Zimnej Wojny: Volatility (zmienność, ulotność), Uncertainty (niepewność), Complexity (złożoność) i Ambiguity (niejednoznaczność).  Szkolenie dostarcza szeregu dobrych praktyk, narzędzi pozwalających sprawniej funkcjonować zespołowi w kontekście nieustających zmian.
2021-01-11
11 stycznia 2021 -12 stycznia 2021
2021-01-12
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Tworzenie i wspieranie kultury zaangażowania w czasach wyzwań
Kluczem do skutecznego przywództwa jest wpływ, a nie władza. Podnoszenie zaangażowania pracowników to kluczowa funkcja menedżerska. Zaangażowany pracownik w pełni korzysta ze swoich talentów, jest efektywny czerpiąc satysfakcję z pracy. Narzędzia takie jak Recognition, feedforward, motywacja 3.0. znacznie poszerzą wachlarz możliwości menedżera w indywidualnej pracy z pracownikiem nad jego zaangażowaniem i motywacją.
2021-01-13
13 stycznia 2021 -14 stycznia 2021
2021-01-14
Szkolenie online Szkolenie online

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menedżerskie

Wersja online: Efektywnie przez wyzwania w zespole. Action learning w codziennej pracy menedżera (online)
Według badań przeprowadzonych przez MIT zespoły, w których ludzie wypowiadają się w mniej więcej takim samym stopniu, mogą poszczycić się lepszymi wynikami niż te, w których dominują jedna bądź dwie osoby.  Action Learning to dobry pomysł w sytuacji pracy zdalnej, w której naturalna komunikacja spotyka bariery technologiczne.
2020-11-26
26 listopada 2020 -27 listopada 2020
2020-11-27
Szkolenie online Szkolenie online
26 listopada 2020 -27 listopada 2020
Warszawa
Wersja online: Siła i Odporność Menedżera - Trening Online
Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie. Dla menedżerów chcących poznać sztukę wytrwałości i kontroli emocji szkolenie to będzie idealnym rozwiązaniem. Siła i odporność menedżera buduję siłę i odporność zespołu – a jest to dobre w dzisiejszych czasach więcej niż pożądane.
2020-12- 1
1 grudnia 2020
2020-12- 1
Szkolenie online Szkolenie online
1 grudnia 2020
Warszawa
Wersja online: Jak budować autorytet w czasach wyzwań lub/i zdalnych zespołów
Modele przywództwa zakładają, że podstawową metodą wpływu lidera na zespół jest osobisty przykład. To, w jaki sposób jest postrzegany przez podwładnych wpływa na postawy pracownicze, zaangażowanie, lojalność – czyli te czynniki, które odróżniają tradycyjne zarządzanie od leadershipu. Zapraszamy na szkolenie Budowanie autorytetu lidera grupy.
2020-12- 2
2 grudnia 2020 - 3 grudnia 2020
2020-12- 3
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Wczoraj kolega, dziś skuteczny menedżer – trudne sytuacje menedżerskie w online, hybrydzie, zespole stacjonarnym
Zwykle menedżerowie nie mają złych intencji – brakuje im po prostu doświadczeń i technik zarządczych.  Szkolenie jest propozycją dla wszystkich tych, którzy uczestniczyli w szkoleniu (online czy wcześniej stacjonarnym) „Wczoraj kolega dziś przełożony”
2020-12- 4
4 grudnia 2020 -16 grudnia 2020
2020-12-16
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Wczoraj kolega, dziś przełożony – różne aspekty budowania autorytetu w zespole zdalnym, hybrydowym, tradycyjnym
Awans ze specjalisty na menedżera nie udaje się w 40% przypadków. Zestaw wyzwań, narzędzi i rekomendacji na taką sytuację jest na szczęście dobrze znany.  Zarządzanie zespołem zdalnym w tej sytuacji dodaje nowych trudności – warto się na nie przygotować.
2020-12- 7
7 grudnia 2020 - 8 grudnia 2020
2020-12- 8
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Excellent Manager- sztuka delegowania i motywowania zespołu (online)
Delegowanie sprawia, że menedżer ma więcej czasu na zarządzanie, a pracownicy zwiększają zakres odpowiedzialności co daje im satysfakcję. Motywowanie, zaangażowanie pracowników daje poczucie sensu i lepsze wykorzystanie ich talentów. Szkolenie zarządzanie zespołem to pozycja obowiązkowa w rozwoju menedżerskim. W pracy zdalnej poczucie sensu, wpływu i autonomii jest bardzo ważne. Warto uwzględniać te potrzeby podczas codziennych działań menedżerskich.
2020-12- 7
7 grudnia 2020 - 8 grudnia 2020
2020-12- 8
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Mentoring - jak skutecznie przekazać swoje doświadczenie korzystając z tradycyjnych i nowoczesnych technologii?
Organizacja to ludzie – a ludzie to zbiór unikalnych doświadczeń i kompetencji. Mentoring pozwala na pełne korzystanie z tego skarbu w postaci przekazywania najlepszych doświadczeń i nauk od ekspertów firmowych do tych, którzy tego najbardziej potrzebują. W sytuacji niespotykanych wyzwań są w firmie osoby, które wypracowały optymalne sposoby radzenia sobie z sytuacją warto transferować te know-how właśnie poprzez mentoring.
2020-12- 7
7 grudnia 2020 - 8 grudnia 2020
2020-12- 8
Szkolenie online Szkolenie online
Milczenie w zespołach zdalnych nie jest złotem, jest ich przekleństwem. Spotkania online mogą krótkie, efektywne, z powodzeniem udrażniać przepływ informacji. Wymagają jednak innych niż naturalne i intuicyjne sposobów zarządzania strukturą, czasem i komunikacją.
2020-12- 9
9 grudnia 2020 -10 grudnia 2020
2020-12-10
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Konstruktywne rozmowy oceniające i rozwojowe
Otrzymywanie informacji zwrotnej zawsze zajmuje wysokie miejsca w zestawieniach oczekiwań pracowników. Wraz ze zmianami pokoleniowymi te oczekiwania się intensyfikują. Szkolenie rozmowy podsumowujące i oceny okresowe pracuje na postawach i dostarcza współczesnych rozwiązań menedżerskich.
2020-12-11
11 grudnia 2020
2020-12-11
Szkolenie online Szkolenie online
Program szkolenia „Trudne rozmowy menedżerskie” jest odpowiedzią na zmienność i nieprzewidywalność wielu sytuacji, a w związku z tym malejącą skuteczność gotowych recept i procedur postępowania.
2020-12-14
14 grudnia 2020 -15 grudnia 2020
2020-12-15
Szkolenie online Szkolenie online
Zarządzanie zdalnym zespołem składa się z rutyn menedżerskich – podobnie jak w przypadku zespół stacjonarnych. Warto doskonalić te rutyny i uwzględnić w nich dynamikę tego co się dzieje w zespole zdalnym. Ten rodzaj pracy jest znacznie mniej stabilny – zjawiska utraty więzi, spadku zaangażowania, emocji w zespole nasilają się jeżeli nie spotkają się z właściwą reakcją menedżerską.
2020-12-17
17 grudnia 2020 -18 grudnia 2020
2020-12-18
Szkolenie online Szkolenie online
Zaangażowanie przeciwdziała zanikowi więzi pracownika z organizacją. Pozwala w pełni wykorzystywać potencjał z zespołu, jest fundamentem właścicielskiej postawy i własnej inicjatywy pracowników oraz innowacyjności. Przynajmniej część menedżerów w pogoni za produktywnością i „dowożeniem wyniku” zapomniała właśnie o tym aspekcie pracy z zespołem.
2020-12-17
17 grudnia 2020
2020-12-17
Szkolenie online Szkolenie online
Silne emocje, zachwiane poczucie bezpieczeństwa prowadzi do zjawiska tzw. impasu w pracy. Pracownicy koncentrują się wtedy wyłącznie na wykonywaniu zleconych. Zamknięty krąg trybu przetrwania wymaga pracy menedżerskiej właśnie z emocjami zespołu – pomocy w zrozumieniu ich, przepracowaniu i wykorzystaniu powstałej w ten sposób energii w konstruktywny sposób.
2020-12-21
21 grudnia 2020 -22 grudnia 2020
2020-12-22
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Vision, Understanding, Clarity, Agility – jak ćwiczyć VUCA PRIME w obecnych czasach
Współczesne otoczenie biznesowe, określane jest jako "świat VUCA". VUCA to akronim wprowadzony przez amerykańskich wojskowych strategów na określenie sytuacji, jaka powstała po zakończeniu Zimnej Wojny: Volatility (zmienność, ulotność), Uncertainty (niepewność), Complexity (złożoność) i Ambiguity (niejednoznaczność).  Szkolenie dostarcza szeregu dobrych praktyk, narzędzi pozwalających sprawniej funkcjonować zespołowi w kontekście nieustających zmian.
2021-01-11
11 stycznia 2021 -12 stycznia 2021
2021-01-12
Szkolenie online Szkolenie online
Wersja online: Tworzenie i wspieranie kultury zaangażowania w czasach wyzwań
Kluczem do skutecznego przywództwa jest wpływ, a nie władza. Podnoszenie zaangażowania pracowników to kluczowa funkcja menedżerska. Zaangażowany pracownik w pełni korzysta ze swoich talentów, jest efektywny czerpiąc satysfakcję z pracy. Narzędzia takie jak Recognition, feedforward, motywacja 3.0. znacznie poszerzą wachlarz możliwości menedżera w indywidualnej pracy z pracownikiem nad jego zaangażowaniem i motywacją.
2021-01-13
13 stycznia 2021 -14 stycznia 2021
2021-01-14
Szkolenie online Szkolenie online

Kontakt
biuro@projektgamma.pl
tel: 22/266 08 48,
tel. kom.: 505 273 550

ul. Mysłowicka 15
01-612 Warszawa
NIP: 113-26-90-108

Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2019 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.