IDEA SZKOLENIA
Wszyscy doświadczamy bezprecedensowej zmiany wywołanej pandemią Covid. Wirtualne zespoły, praca zdalna, mniej osobistych interakcji to teraz nasza normalność. Nasze środowiska pracy zmieniły się. Zmieniają się nasze prawdy, mity i przekonania. Liderzy muszą sprostać wyzwaniom zdalnego zarządzania poprzez dbanie o relacje w zespole oraz o odporność swoją i innych.
Warsztat koncentruje się na budowaniu odporności, bezpieczeństwa psychologicznego i zaufania przy pomocy metodologii Lumina Spark. Uczestnicy otrzymają wgląd w to kim są indywidualnie i zespołowo w różnych okolicznościach, poznają swoje silne strony i obszary do rozwoju. Razem odbędziemy podróż do odzyskania równowagi; uczestnicy poznają swoje przesadzone zachowania, których mogą doświadczać i stworzą plan działania, aby odzyskać skuteczność. Dowiedzą się jak rozpoznawać i jak reagować na przesadzone zachowania członków swojego zespołu.
Budowanie odporności w 4 obszarach:
- Działań – dbanie o siebie, aby zwiększyć odporność fizyczną
- Relacji – pogłębianie więzi dzięki bezwarunkowemu pozytywnemu szacunkowi
- Emocji – budowanie odporności emocjonalnej poprzez zarządzanie przesadzonymi zachowaniami
- Umysłu – budowanie odporności psychicznej poprzez wybór pozytywnego sposobu myślenia
Cyfrowe narzędzia dla wirtualnych zespołów
Aby odnaleźć się w nowym wirtualnym świecie współpracy, potrzebujemy nowych narzędzi, które dadzą nam natychmiastowy głęboki wgląd, umożliwiając nam zbudowanie odporności i zarzadzanie sobą, zespołami i biznesami bardziej efektywnie w wirtualnym świecie. Podczas warsztatu wykorzystamy wielokrotnie nagradzany zestaw zintegrowanych cyfrowych narzędzi i modeli, stworzony przez Luminę Learning, aby sprostać potrzebom dzisiejszych miejsc pracy.
Portret Lumina Spark pokazuje ludzi takimi jakimi naprawdę są. Bez etykietowania, szufladkowania, typologizowania. Daje wgląd we wszystkie 24 cechy wpływające na osobowość i w dynamikę osobowości. Pozwala zobaczyć jakie mamy preferencje, jak zmieniamy się, gdy wchodzimy w rolę i jak reagujemy na stres. Dzięki temu uczestnicy poznają swoje silne strony, swój potencjał i możliwości rozwojowe.
To 40 kolorowych stron spersonalizowanych informacji i wskazówek. Wyniki portretu można wczytać do aplikacji Lumina Splash i porównywać się z innymi.
Lumina Team Viewer zapewni wizualną reprezentację osobowości członków zespołu, ich kompetencji, reakcji na stres i ich wzajemnego wpływu.
Po warsztacie, uczestnicy otrzymają bezterminowy dostęp do platformy Spark Coach, w której znajdą swoje portrety i pytania coachingowe, wybiorą sobie cele, przeanalizują wzorce i otrzymają wskazówki rozwojowe.
PROGRAM SZKOLENIA
1. Rozpoczęcie
- Powitanie i wprowadzenie
- Potrzeby uczestników i wskazówki sprzyjające wirtualnemu zaangażowaniu
- Plan dnia, przebieg i cele warsztatu
- Jak się dziś czujesz?
2. Czym jest odporność psychiczna?
- Jak definiujemy odporność, co oznacza dla Ciebie?
- Rozwój poprzez przeciwności losu – Video: rabin Twerski
- Co buduje, a co obniża Twoją odporność – interaktywne ćwiczenie z 24 cechami z Twojego portretu Lumina Spark
- Mandale odporności Twojego zespołu – animacja Team Viewer
3. Budowanie odporności z perspektywy Luminy
- Znaczenie EQ dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia
- EQ, a świadomość siebie i innych – piramida zwinności emocjonalnej Luminy
- Rola budowania relacji i pogłębiania więzi
- Jak działają na Ciebie przeciwności losu?
- Co Cię stresuje? Jak zredukujesz stres i podniesiesz swoją odporność?
4. Siła działania – budowanie odporności fizycznej
- Praca w domu, a odporność – środowisko, rutyna, ćwiczenia, sen
- Praktyczne pomysły na poprawę Twojej odporności
- Co zmienisz, aby zadbać o siebie i poprawić jakość swojego dnia?
5. Siła kontaktów – budowanie odporności relacji
- Znaczenie relacji i kontaktów w czasie lockdown
- Pogłębianie relacji, zrozumienie siebie i innych w kolorowej soczewce Luminy: 4 kolory, 8 aspektów, 24 cechy
- Tworzenie strategii budowania relacji w czasie lockdown
- Porównywane się w parach w aplikacji mobilnej Lumina Splash. W jaki sposób możecie najlepiej wspierać się i komunikować się ze sobą, biorąc pod uwagę własne potrzeby i preferencje w tym czasie
- Tworzenie planu poprawy relacji z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami, klientami lub interesariuszami w czasie lockdown – workbook
- Kluczowe cechy poprawiające naszą zdolność budowania relacji – interaktywna mata Lumina Spark
6. Siła emocji – rozwijanie odporności emocjonalnej
- Przyczyny braku odporności emocjonalnej
- Viktor Frankl – świadomy wybór naszych reakcji
- Dynamika 3 Person, utrata odporności
- Zbuduj swoją odporność emocjonalną – droga do odzyskania równowagi
7. Siła umysłu – rozwijanie odporności psychicznej
- Znaczenie pozytywnego nastawienia
- Wspieranie pozytywnego sposobu myślenia
- Podjęcie znaczącego działania – najważniejsza z 4 zwinności emocjonalnych Luminy
8. Podsumowanie i osobiste postanowienia w każdym z 4 obszarów rozwijania odporności psychicznej.
MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ DLA:
Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.
W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.
Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)
Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.
KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:
- Poprawa psychicznej, fizycznej i emocjonalnej odporności zespołu
- Poprawa dobrego samopoczucia i zaangażowania pracowników
- Większa świadomość, zbadanie i zrozumienie nadmiernych zachowań, związanych ze stresem kryzysu Covid 19 i nie tylko
- Gotowy plan działania powrotu do działań efektywnych
- Cyfrowe narzędzia do pracy po warsztacie: Spark Coach i Lumina Splash App
KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:
- Zrozumienie znaczenia odporności i jej wpływu
- Rozwinięcie umiejętności aktywowania fizycznej, emocjonalnej i mentalnej odporności, poznanie strategii i technik
- Poznanie swojego poziomu odporności, swoich reakcji na stres i jego wpływu na skuteczność
- Nabycie umiejętności rozpoznawania i minimalizowania swoich przesadzonych zachowań, aby uzyskać i utrzymać spokój i opanowanie
- Poznanie reakcji członków zespołu na stres i pomocnych sposobów reagowania na nie
- Rozwinięcie głębszych relacji poprzez zrozumienie potrzeb ludzi
- Zrozumienie siły pozytywnego myślenia i zrewidowanie swojego sposobu myślenia
- Wykorzystanie swoich najlepszych zasobów
KORZYŚCI WSPÓLNE:
- Lepsza komunikacja, prawdziwsze relacje, mniej konfliktów
- Rozwój potencjału członków zespołu, zrozumienie siebie i innych, zrozumienie wzajemnego wkładu w cele organizacyjne
- Spersonalizowany portret Lumina Spark i możliwość eksplorowania swojej osobowości i kontynuowania rozwoju samodzielnie, po warsztacie, na platformie Lumina Coach
TRENERZY SZKOLENIA
Karolina Olszyńska
Jako konsultant zajmuje się profesjonalnym wsparciem dla działów HR w zakresie budowania onboardingu efektywnego biznesowo i jednocześnie odpowiadającego na potrzeby pracowników wykorzystując metodologię Design Thinking. Była odpowiedzialna za opracowanie, wdrożenie i ewaluację rocznej strategii onboardingowej dla pracowników w obszarze sprzedaży bezpośredniej oraz pośredniej B2C i B2B. W ramach projektu do jej zadań należała odpowiedzialność za całościowe powodzenie podjętej realizacji, od pomysłu poprzez wdrożenie i bieżącą opiekę nad działaniem projektu wdrożeniowego. Do jej zadań należało również przygotowanie odpowiednich procesów i procedur w kontekście kultury organizacyjnej firmy oraz prowadzenie spotkań, prezentacji i szkoleń w ramach wdrażanego procesu onboardingu. Ekspert w projektach wymagających opracowania i dostarczenia modelu wsparcia procesu wdrożeniowego nowego pracownika z wykorzystaniem metody e-learningu. Współpracowała m.in. z takimi firmami jak Geberit Produkcja, Volkswagen Bank/Seat, czy Nivea Polska.
Marta Siębor
Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Marta Siębor
Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Marta Siębor
Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menedżerskie
Awans ze specjalisty na menedżera nie udaje się w 40% przypadków. Zestaw wyzwań, narzędzi i rekomendacji na taką sytuację jest na szczęście dobrze znany. Zarządzanie zespołem zdalnym w tej sytuacji dodaje nowych trudności – warto się na nie przygotować.
FAQ
Test odporności Lumina
Program „Budowanie odporności powered by Lumina Learning” opiera się na indywidualnym profilu każdego uczestnika. Wykorzystanie narzędzi Lumina pozwala w praktyce zobaczyć, jakie zachowania uruchamiają się pod wpływem stresu, jak reagujemy na zmiany oraz które cechy wspierają nas w utrzymaniu wysokiego poziomu energii w pracy. Diagnoza ta odbywa się jeszcze przed szkoleniem, a wyniki są omawiane podczas warsztatu w bezpiecznej, warsztatowej atmosferze.
To nie jest zwykły test – raport Lumina daje szczegółową, graficzną analizę kompetencji odpornościowych. Dzięki temu łatwiej planować dalszy rozwój, wzmacniać mocne strony oraz identyfikować obszary wymagające wsparcia. Ta indywidualizacja odróżnia program Gamma od standardowych szkoleń motywacyjnych.
Lumina a codzienna praca
Wdrażanie wniosków z profilu Lumina do codziennej pracy ma kluczowe znaczenie dla trwałej zmiany. Uczestnicy uczą się, jak korzystać z własnych predyspozycji w obszarach takich jak współpraca zespołowa, budowanie zaufania oraz zarządzanie konfliktem. To pomaga nie tylko liderom, ale każdej osobie w zespole. Lumina nie zamyka się w teorii – program koncentruje się na praktycznych rozwiązaniach, które sprawdzają się w realnych, dynamicznych sytuacjach biznesowych.
Przykłady zastosowania
W organizacjach o wysokim tempie zmian odporność psychiczna staje się przewagą konkurencyjną. Przykładem są firmy, które po wdrożeniu narzędzi Lumina raportują wzrost zaangażowania zespołów oraz skuteczniejsze radzenie sobie z presją czasową. Uczestnicy szkolenia dzielą się przykładami wdrożeń, np. wykorzystaniem technik relaksacyjnych w pracy z klientem czy nowymi metodami rozwiązywania sporów wewnętrznych.
Warto zauważyć, że narzędzia Lumina są wykorzystywane nie tylko przez menedżerów, ale też przez specjalistów i pracowników operacyjnych. Elastyczność podejścia sprawia, że efekty są widoczne zarówno w małych zespołach, jak i w dużych organizacjach. Wspólnym mianownikiem pozostaje wzrost poczucia sprawczości i lepsze zarządzanie własną energią w stresie.
Skuteczność tych rozwiązań została potwierdzona w różnych sektorach – od IT po finanse i produkcję. Adaptacja modelu Lumina do konkretnych wyzwań firmowych jest jednym z najczęściej wskazywanych atutów tego szkolenia.
Kompetencje przyszłości
Współczesny rynek pracy wymaga od liderów oraz zespołów czegoś więcej niż tylko twardych umiejętności. Kompetencje przyszłości to między innymi odporność psychiczna, elastyczność oraz gotowość do pracy w niepewnym otoczeniu. Szkolenie pozwala uczestnikom poznać światowe trendy w rozwoju osobistym i organizacyjnym, a także daje narzędzia do pracy nad sobą na każdym etapie kariery.
Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2021 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.
