Coaching od mentoring różni się już w samym nazewnictwie. Z angielskiego, pierwszy termin oznacza "trenowanie", bycie pod czyimś wyspecjalizowanym okiem, bycie trenowanym, szkolonym w jakimś aspekcie.

Klient, dzięki pomocy coacha, definiuje własne cele i uczy się, przy użyciu odpowiednich narzędzi i ćwiczeń, dążyć do nich. Coach to najzwyczaj trener, który ma na celu przeprowadzenie nas przez proces ulepszania samego siebie, oraz ustalania własnych priorytetów, marzeń i wartości.

Mentoring natomiast, wywodzi się od słowa "mentor", które po polsku znaczy praktycznie to samo, co po angielsku, a więc nie ma potrzeby wyjaśniania go.

Mentor jest więc osobą, którą podziwiam, naśladujemy i dążymy do bycia tak samo dobrym w określonej dziedzinie. Mentoring polega więc na pobieraniu wiedzy od mentora, uczeniu się na jego błędach i pobieraniu nauk, które wynikają z jego doświadczenia.

Tym sposobem uczymy się dotarcia do sukcesu, który odniósł mentor, bez konieczności przechodzenia przez takie same trudności.