Czy stres może motywować do działania?
Bardzo dużo mówi się o negatywnych skutkach stresu. Stres odpowiedzialny jest między innymi za spadek efektywności pracownika. Nie ulega wątpliwości, że mało efektywny pracownik może popaść w konflikt z przełożonym oraz ze współpracownikami.
Czy stres może motywować do działania?
Bardzo dużo mówi się o negatywnych skutkach stresu. Stres odpowiedzialny jest między innymi za spadek efektywności pracownika. Nie ulega wątpliwości, że mało efektywny pracownik może popaść w konflikt z przełożonym oraz ze współpracownikami.
Stres w dużej mierze wpływa również na zdrowie pracownika. Może powodować depresje nerwice i stany lękowe. Koniecznie trzeba jednak zaznaczyć, że stres posiada również pozytywne skutki.
Stres potrafi bowiem motywować nas do działania. Jeżeli działamy pod presją czasu, łatwiej jest nam radzić sobie z terminową realizacją zadań służbowych. Każdy, komu zależy na tym, by odkryć i zrozumieć pozytywne strony stresu, powinien wziąć udział w szkoleniach i kursach, które pomogą zrozumieć czemu służą emocje.
Zarządzanie emocjami szkolenie powinno zostać poprowadzone przez doświadczoną osobę, która posiada odpowiednią dozę wiedzy merytorycznej. Należy w tym miejscu zaznaczyć, że ważna jest zarówno wiedza teoretyczna jak i praktyczna.
Z całą pewnością największy wybór interesujących szkoleń znajdziemy w dużych, prężnie rozwijających się miastach, takich jak na przykład Warszawa, Wrocław czy Kraków. Trzeba zaznaczyć, że szkolenie radzenie sobie ze stresem musi być organizowane regularnie i systematycznie.
Jednorazowy udział w szkoleniu na niewiele może się bowiem stać. Warto byłoby dowiedzieć się czy w miejscu naszego zamieszkania organizowane są kursy i szkolenia dofinansowane ze środków Unii Europejskiej. Szkolenia takie prowadzone są na bardzo wysokim poziomie merytorycznym.
Niezmiernie ważne jest również to, aby szkolenia, w których bierzemy udział były certyfikowane. Certyfikat może się bowiem przydać do tego, aby udowodnić swój udział w szkoleniu. Przyda się to w dużej mierze osobom, które planują zbudować profesjonalne CV.
Informacja o tym czy szkolenie jest certyfikowane będzie z całą pewnością podana. Jak już zostało wspomniane, ważne jest to, aby szkolenie zostało poprowadzone przez wykwalifikowaną firmę. Równie istotne jest jednak to, aby uczestnik szkolenia nauczył się aktywnie słuchać.
