Dlaczego stawianie celów nie zawsze działa? Bo nie zmienia nas naprawdę

19 sierpnia 2025

Wyznaczanie celów bywa motywujące. Ale czy naprawdę prowadzi do trwałych efektów? Coraz więcej badań pokazuje: cele to za mało.

Gamma - Dlaczego stawianie celów nie zawsze działa? Bo nie zmienia nas naprawdę

SMART, OKR, KPI – mamy całą armię narzędzi, aby formułować cele. Ale warto zadać sobie jedno, zasadnicze pytanie: dlaczego mimo świetnie ustawionych celów wiele zespołów i osób kręci się w miejscu?

Nasza teza jest prosta: cele nie prowadzą do trwałej zmiany, jeśli nie płyną z wizji określającej, kim chcemy się stać. A to oznacza, że potrzebujemy innego podejścia do motywowania.

Między motywacją a poczuciem niespełnienia

Piotr Cielecki, psycholog i coach, trener Gammy, pokazuje na konkretnych przykładach, dlaczego to nie cele decydują o sukcesie.

  • Ludzie, którzy osiągają sukces, często mają dokładnie te same cele co ci, którzy nie osiągają niczego. To nie cel ich różni – tylko system, jakim się posługują i tożsamość, z której wynika ich działanie.
  • Motywacja oparta na celach szybko wygasa. Osiągamy cel – i… wracamy do punktu wyjścia. Znamy to: uporządkowaliśmy zdjęcia z wakacji, ale po dwóch tygodniach znów mamy chaos w nowych fotografiach. Dlaczego? Bo nie zmieniliśmy sposobu działania, tylko „odhaczyliśmy” zadanie.
  • Poczucie niespełnienia jako tło codzienności. Dopóki nie zrealizujemy celu, czujemy frustrację. Gdy go osiągniemy – radość trwa krótko. Potem znów nowy cel. To jak życie na emocjonalnym rollercoasterze.
  • HR też cierpi z tego powodu. Ambitne cele rozwojowe, programy talentowe, szkolenia – świetnie zaprojektowane Ale bez zmiany tożsamości zawodowej ludzi (zamiast „szybkiego szkolenia z coachingu” – działanie w duchu: „jestem liderem, który rozwija innych”) – pozostają pustą obietnicą.

Wiemy już jak jest. To teraz dwie strategie na to, jak sobie z tym wyzwaniem poradzić.

Rozwiązanie 1: Zacznij od tożsamości, nie od celu

Tożsamość aspiracyjna to kompas, który działa nawet wtedy, gdy jest trudno.

Badania Daphny Oyserman pokazują, że gdy ludzie podejmują decyzje zgodne z tym, kim chcą być, są bardziej wytrwali i mniej podatni na porażki.

Jak to wdrożyć w HR?

  • Zamiast ustalać ludziom „cele rozwojowe”, pytaj: jakim profesjonalistą chcesz być za 2 lata?
  • Zamień „ucz się Excela” na „chcę być osobą, która radzi sobie z analizą danych”.
  • W komunikacji zespołowej stosuj język tożsamości: „W naszym zespole wspieramy rozwój, bo jesteśmy partnerami dla biznesu” – nie: „bo takie mamy OKR-y”.

Rozwiązanie 2: Buduj system, nie kolekcję zadań

System to powtarzalny proces, który działa nawet wtedy, gdy nie mamy motywacji. James Clear w „Atomowych nawykach” pisze: „Nie rośniemy do poziomu celów. Spadamy do poziomu naszych systemów”.

W praktyce HR oznacza to:

  • Jeśli chcesz, by liderzy dawali feedback, nie wpisuj im celu kwartalnego. Zbuduj system: cotygodniowe mini-retrospektywy po spotkaniach z zespołem.
  • Chcesz, by pracownicy rozwijali się cyfrowo? Zamiast narzucać kursy, ustaw „digital friday” – 30 minut tygodniowo na rozwój w godzinach pracy.
  • Zamiast oceniać ludzi po realizacji celów, oceniaj po trwałości działań – np. „czy wdrożyłeś rutynę wspierającą rozwój innych?”.

Stawianie celów zamień na system budowania tożsamości

Cele mogą inspirować. Ale jeśli nie wynikają z naszej tożsamości i nie są wspierane przez system – ich siła znika równie szybko, jak się pojawiła.

Jeśli chcemy prawdziwej zmiany, nie pytajmy „co chcesz osiągnąć?”, tylko: „kim chcesz być?”. I zaprojektujmy środowisko, które będzie to codziennie wspierać.

ZOBACZ OSTATNIE ARTYKUŁY

z tej strefy wiedzy

Jak przenieść ciężar budowania zaangażowania z HR na codzienną pracę menedżera?
Jak wpleść antykruchość w proces doboru ludzi, żeby zwiększyć trafność i odporność organizacji?
Jak odzyskać dziesiątki godzin z kalendarzy HR? W realiach rosnącej presji na efektywność dajemy dwa gotowe przepisy do wdrożenia od zaraz.
Jak wybrać skuteczne szkolenie z asertywności? Porównujemy warsztaty otwarte i dedykowane, treningi 1:1 i grupowe oraz formy: stacjonarne, online i hybrydowe. Tłumaczymy, jak DISC, NVC, NLP, Kolb i ABL wzmacniają praktyczne ćwiczenia oraz jak używać asertywnej odmowy zamiast postawy pasywnej lub agresywnej.
Poznaj sprawdzony model szkolenia z asertywności — np. 6×50 minut, gdzie 40–60% czasu przeznacza się na ćwiczenia praktyczne (odgrywanie ról, negocjacje, autodiagnoza), a resztę na teorię i feedback trenera. Artykuł tłumaczy różnice między formami (stacjonarne ≈16h, online ≈12h, hybrydowe), proces rejestracji przez agregatory oraz najskuteczniejsze techniki: ja-komunikaty, aktywne słuchanie, „zdarta płyta”, kontrola emocji i mowa ciała. Dowiesz się też, jak...

strefy wiedzy

WikiGamma

WikiGamma

Autorskie raporty, wartościowy know-how, pigułki wiedzy.

Gamma Q&A

Gamma Q&A

Odpowiedzi na często pojawiające się pytania z obszaru HR.

Artykuły eksperckie

Artykuły eksperckie

Artykuły związane ze szkoleniami eksperckimi.

Video

Video

WikiGamma w formacie video.

Recenzje książek

Recenzje, Stanowiska pracy

Recenzje książek, lista najpopularniejszych zawodów.

Artykuły

Artykuły, Artykuły cd., Prawo

Standardowe informacje z obszaru szkoleń.

Daj nam poznać TWOJE POTRZEBY

Telefon
Zadzwoń do nas:

tel.:505 273 550,

Miejsce

ul. Farysa 64
01-971 Warszawa

Mapa
Znajdź nas na mapie

Zobacz mapę

lub użyj formularza
Voucher rozwojowy 2025