Większość osób zdefiniowałoby ją, jako umiejętność powiedzenia „nie”. Asertywność ma jednak o wiele szersze znaczenie, zahaczające o wiele sfer naszego życia. Co daje nam taka postawa? Po pierwsze kategorycznie zmniejsza liczbę konfliktów w naszym życiu i pozwala na ich bezproblemowe rozwiązywanie.
Ponadto poprawia relacje z innymi ludźmi, które są tak niezwykle ważne ze względu na społeczną istotę człowieka. Dzięki asertywności polepsza się także twoja komunikacja i zmniejsza poziom stresu. Stajesz się pewnym siebie człowiekiem, który wie czym jest poczucie własnej wartości.
Asertywności daje Ci również pełny obraz swojej osoby, swoich uczuć i emocji, co oznacza, że lepiej poznajesz samego siebie. Poprawia się także twoja zdolność do podejmowania decyzji, a inni darzą Cię większym szacunkiem niż dotychczas. Jeśli masz problemy z tą umiejętnością, dobrym pomysłem będzią kursy asertywności. Dzięki nim dowiesz się, czemu posiadasz problemy z odamwianiem innym ludziom, nauczysz się wszelakich zachowań składających się na asertywność, a także zaczniesz zachowywać się w zgodzie z samym sobą i swoimi przekonaniami.
Takowe kursy układane sa przez najlepszych specjalistów i w głównej mierze oparte są o praktykę, która nauczy Cię wielu przydatnych trików. W głównej mierze kursy te przeznaczone są dla osób, które wręcz boją się sprzeciwiać innym, a każdą sytuację w której są zmuszeni to zrobić rozpamiętują przez długi okres czasu. Pamiętaj, że nigdy nie warto rezygnować z siebie.
Brak asertywności poniekąd odziera nas z godności człowieka. Tracimy wiele szans, które mogą nigdy się nie powtórzyć.. Zastanów się, cy to jest tego warte. Nie zwlekaj i zapisz się już dziasiaj na jeden z kursów asertywności. Z pewnością nic nie stracisz, a zyskać możesz naprawdę wiele. Asertywność to ogromny krok ku samodoskonaleniu, który naprawdę warto postawić.
Czy warto z nich korzystać? Jaki sens one mają? Co dzięki nim zyskujemy?
Zalety kursów z asertywności
Otóż zazwyczaj wydaje nam się, że kursy z asertywności dają nam tylko coś w szkole, że ogólnie jest to temat dość przereklamowany. Tak jednak w ogóle nie jest. Kiedy asertywność w pracy nam się bardzo przyda:
- rozmowa z szefem
Przede wszystkim podczas rozmów z szefem. Sytuacje tutaj mogą być bardzo różne – czasem szef może nam kazać robić coś ponad nasze siły, możliwości i umiejętności, czasem zaś może nas po prostu nie doceniać. W obu tych przypadkach umiejętność asertywnego wyjaśnienia problemu może nam przynieść znaczne korzyści.
- rozmowa z współpracownikami
Często także nie dogadujemy się z współpracownikami. Kiepsko nam idzie podział zadań, nie wiemy do końca, czym się w pierwszej kolejności zająć, męczą nas rozmowy o sprawach rodzinnych w pracy. Wówczas umiejętność asertywnego wytłumaczenia swojego stanowiska, czy też zmiany tematu, także może nam dość dużo przynieść.
- negocjacje biznesowe
Asertywność także bardzo nam się przydaje podczas różnego rodzaju negocjacji biznesowych czy to z własnym szefem (dotyczącej najczęściej podwyżki) czy też z partnerami w biznesie (dotyczących korzystnych warunków umowy).
- Kursy asertywności
Takiej asertywności zdecydowanie najlepiej nauczymy się właśnie na przeróżnego rodzaju kursach i szkoleniach. Co szczególne istotne – warto wybrać szkolenie, które rzeczywiście będzie prowadzone przez specjalistę w danym zakresie.
Ponadto dużo nam da każde szkolenie praktyczne, na którym symulowane są przeróżne sytuacje, w których zastosowanie asertywności bardzo nam pomaga. Pamiętajmy – nie kierujmy się tylko i wyłącznie ceną podczas wyboru kursu.
